Če ste depresivni ali konstantno pretirano zaskrbljeni in zamorjeni, ne morete shujšati in trpite za konstantno zbitostjo in utrujenostjo, vam morda manjka serotonina ali dopamina. Kako poskrbeti za zadostno raven serotonina, si lahko preberete tukaj, ...
Za razliko od ostalih testov osebnosti, nas prisili, da se potopimo v svojo podzavest in nam pokaže stvari, ki se jih sicer ne zavedamo. Verjetno ste naleteli že na mnogo testov osebnosti, ki pa so vam morda dali precej različne rezultate. Spodnji ...
Predstavljamo vam 3 učinkovite metode, kako se znebiti vonja po česnu in čebuli, ki sta se vžrla v les. Česen in čebula sta nujna 'oprema' vsake kuhinje in v veliki večini primerov ju potrebujemo nasekljane ali narezane. To pa pomeni ...
Izvrstne barvne kombinacije, na katere zagotovo še niste niti pomislile, kaj šele jih oblekle. Ste se znašle v modni rutini? In karkoli skombinirate, vam kar nekako ne izgleda dobro? Potem imamo za vas nekaj izvrstnih barvnih kombinacij, na ...
Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo, ki vas nič ne mika. Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo in le misel na to vas še bolj utrudi. Edini način, da bi bilo to ...
Se počutite depresivni in brezvoljni in že dlje časa razmišljate, da potrebujete pomoč, pa ste skeptični do jemanja antidepresivov ... ... saj ste zasledili že preveč o njihovih negativnih stranskih učinkih? Potem lahko poskusite s temi ...
V današnjem stresnem načinu življenja je skorajda nemogoče, da bi šlo brez kakih zelišč, ki nas ščitijo pred stresom. V današnjem stresnem načinu življenja je postalo skorajda nemogoče, da si ne bi pomagali s kakšnimi pripravki, ...
Ste kdaj opazili, da so si najpomembnejši liki v mnogih filmih in knjigah med sabo pravzaprav zelo podobni? Začnemo lahko s tako velikimi uspešnicami, kot so Harry Potter, Vojna zvezd (Star Wars) in Gospodar prstanov. Ste kdaj opazili, da so si ...
Zavod Emma že vrsto let aktivno deluje na področju preprečevanja nasilja nad ženskami in otroci. Ob Mednarodnem dnevu boja proti nasilju nad ženskami, ki ga obeležujemo 25. novembra, Zavod Emma predstavlja kampanjo ozaveščanja javnosti o ...
Vsem znano sladico, ki jo lahko ponudimo tudi kot glavno jed, smo tokrat pripravili malo drugače. Enostavno pripravljen, lahek in sočen narastek vas zagotovo ne bo razočaral. Vsem znano sladico, ki jo lahko ponudimo tudi kot glavno jed, smo tokrat ...
Okusna, na trakove narezana govedina v omaki, začinjeni z majaronom – preprosta in hitro pipravljena jed, ki vas ne bo razočarala. Okusna, na trakove narezana govedina v omaki, začinjeni z majaronom – preprosta in hitro pipravljena jed, ki vas ne ...
Okusne testenine z mletim mesom, kislo smetano in gratinirane s sirom, pripravljene v pečici. Okusne testenine pripravljene v pečici z mletim mesom, kislo smetano in gratinirane s sirom.Za pripravo štirih obrokov potrebujemo naslednje sestavine:400 g ...
Morda o svoji drži niste nikoli niti razmišljali ali pa menite, da je z njo vse v najlepšem redu. Terapevtski trak lahko poiščete v vseh trgovinah z medicinskimi pripomočki. Po težavnosti se vrstijo od najlažje rumene, preko rdeče, zelene ...
V prvih dneh po porodu gotovo ne pomislite na kakršnokoli obliko telovadbe, vendar je tudi z otrokom mogoče vsaj nekaj narediti za svoje telo. Na vseh štirih: – mačka: glavo damo naprej z izdihom, hrbet izbočimo in obratno – glavo nazaj, vdih ...
Bujta repa je prekmurska jed, ki se je jedla predvsem pozimi in v času kolin ('bujta' pomeni 'ubita'). Tradicionalno jo jemo samostojno s kosom rženega kruha, lahko pa jo pripravimo kot stransko jed in poleg ponudimo krompir v oblicah oz. pire ...
