Vsi se ukvarjamo s svojim zdravjem, boljšim počutjem in rekreacijo. Na področju fitnesa in aerobike je nastala nova blagovna znamka, ki deluje pod imenom Shape. Core training je osnova in sinonim zdravega in lepega telesa v zadnjih letih. \'Core\' ...
V prvem delu članka smo pridobili nekaj osnovnega znanja o piercingih in njihovi osnovni higieni, zdaj pa nas čaka podrobnejše spoznavanje z različnimi deli telesa, ki so za prebadanje najbolj priljubljena. TragusTragus je ime za piercing, ki se ...
"Na pomoč! Ne vem, kako naj nosim pas, zapet okoli širokega šala, ne da bom videti smešno!" Ste tudi ve med tistimi, ki so neuspešno poskušale nositi šal kot ogrinjalo, pripet s pasom, in se je vsak poskus izjalovil, namesto ...
December … večerje, praznovanja in ostali dogodki se kar vrstijo. Obožujete svojo malo črno oblekico, a vam ... ... jo je neprijetno imeti oblečeno na vsakem dogodku? Imamo rešitev za vas – lahko jo posodobite, da boste vsakič videti ...
Napihnjenost? Ne morete shujšati? Slaba prebava? Vetrovi? Pogosta utrujenost in slabo počutje, ki ne veste, čemu bi ga pripisali? Težave s smrkanjem in astmo? Ja, vse to so lahko posledice uživanja mleka in mlečnih izdelkov. Preberite si, kaj se ...
Majhna kuhinja ni nekaj, kar bi bilo komurkoli v veselje. Stvari nimate kam zložiti, čeprav jih imate malo; ko kuhate in pospravljate, se zadevate v kose pohištva, vrata … a tako kot povsod drugod, se tudi tu da marsikaj narediti, da bomo ...
Vsi bi radi lep in vitek pas, za kar je potrebno malce paziti na to, kaj (po)jemo in narediti kako vajo. A ker večini primanjkuje časa za daljše in kompleksnejše treninge, vam predstavljamo 3 zelo enostavne vaje, ki vam bodo vzele le ...
Če boš to poletje raziskovala skrivnosti starega Egipta ali pa te bo pot zanesla v kak drug kotiček sveta, s seboj vzemi sopotnika, ki ti lahko popestri katerokoli potovanje. Ko boš raziskovala izgubljene zaklade Egipta, ti lahko prav pride ...
Če ste mislili, da ste videli in doživeli že vse, kar se tiče nail arta, so ljubiteljice in navdušenke dokazale, da smo se spet zmotili. Novi trend so namreč nohti v videzu ogledala, imenovani krom nohti ali 'chrome nails'. Gre za popolno ...
Ko se odločimo, da bomo shujšali, je prva in najbolj pomembna stvar ta, da spremenimo prehrano. Najprej moramo izločiti sladkor in enostavne hidrate kot so bela moka in vse, kar jo vsebuje; beli riž in podobno, ter vse to nadomestiti z ...
Nespečnost je ena najpogostejših težav, ki so posledica sodobnega načina življenja, najsi gre za to, da zvečer ne moremo zaspati ali da se ponoči zbujamo. Prepozen odhod v posteljo; večerno gledanje v TV in računalničke ekrane; stres in ...
Zdrav prigrizek si lahko pripravimo tudi sami in se tako izognemo neželenim in nezdravim sestavinam. Energijske ploščice so zelo priljubljene, saj so hiter in slasten prigrizek. V trgovini imate na voljo veliko izbiro sadnih, energijskih, ...
Kdo je tvoj favorit? Komu najbolj privoščiš Sanjsko poroko 2020? Katero izmed nagrad izbereš zase in kje lahko sanjskega partnerja spoznaš tudi ti? Se strinjaš, da so poroke med najlepšimi dogodki (četudi ni tvoja poroka)? Prekrasna ...
Pri tej metodi se za razliko od klasičnega čiščenja s čistilnimi geli, penami, kremami in mleki uporablja mešanica olj, s pomočjo katerih se raztopijo nečistoče na obrazu, ki se jih nato odstrani z vlažno krpo. Oil Cleansing Method ali ...
Prenehajte z iskanjem najboljše vaje za čvrste trebušne mišice, ker ne obstaja! Moč in definicija trebušnih mišic prideta iz pravilnega izvajanja različnih kombinacij vaj, konsistence in dobro zastavljene rutine. Debata o tem, kako priti do ...
