Ko se odločimo, da bomo shujšali, je prva in najbolj pomembna stvar ta, da spremenimo prehrano. Najprej moramo izločiti sladkor in enostavne hidrate kot so bela moka in vse, kar jo vsebuje; beli riž in podobno, ter vse to nadomestiti z ...
Nespečnost je ena najpogostejših težav, ki so posledica sodobnega načina življenja, najsi gre za to, da zvečer ne moremo zaspati ali da se ponoči zbujamo. Prepozen odhod v posteljo; večerno gledanje v TV in računalničke ekrane; stres in ...
Ženske, ki so fizično aktivne kdajkoli tekom svojega življenja, pri čemer ni pomembno, ali v najstniških ... ... letih, 30-ih, 50-ih ali kasneje, imajo veliko manj možnosti za upadanje kognitivnih sposobnosti v starejši dobi v primerjavi s ...
Raziskovalci z univerze Washington so ugotovili, da ftalati v kozmetiki negativno vplivajo na hormone. Tako naj bi pri nekaterih ženskah povzročili prezgodnjo menopavzo. Skupina raziskovalcev z univerze St. Louis je preverila količino ftalatov v krvi ...
Med tekom v naravi pogosto naletimo na pse. Večinoma so sicer prijazni, lahko pa se zgodi, da vas bo kakšen napadel,... ...zato je dobro vedeti, kako ravnati v takem primeru.Roo Yori, pasji trener, pravi, da bi vsi tekači morali vedeti, kako se ...
ljudje se spopadajo s finančnimi težavami predvsem zato, ker so 20 let prebili v šoli, pa se niso ničesar naučili o ravnanju z denarjem.Resda se naučijo delati za denar.....a nikdar ne zvedo kako bi lahko denar delal zanje to je znameniti ...
CAT DIARYDAY 1 - My captors continue to taunt me with bizarre little dangling objects. They dine lavishly on fresh meat, while I am forced to eat dry cereal. The only thing that keeps me going is the hope of escape, and the mild satisfaction I get from ...
Namig za hitro, enostavno in okusno kosilo z pestom in pinjolami. Včasih nam pri prehrani preprosto zmanjka idej (in časa). Tokrat preberite recept, ki vam bo vzel malo časa, zadovoljil vaše brbončice in vas navdušil. Sestavine za 2 ...
Najboljše sladice so tiste, ki jih pripravimo iz sezonskega sadja. Trenutno po obronkih gozdov in na vrtovih ne manjka malin. Ste si zaželeli nekaj sladko-kislega in osvežujočega? Predstavljamo vam recept za malinino pito, ki bo navdušila tudi ...
Tako poln domačih okusov, ki v nas vzbudijo tiste pravljične in čarobne občutke praznikov. Se spomnite, ko so naše babice dolgo nazaj med božičnimi prazniki pekle sadni kruh? Pripravili smo malo izboljšan recept za sadni kruh in ga ...
Mutacije genov, ki jih je ... ... povzročil očetov nezdrav življenjski slog, se lahko podeduje v več naslednjih generacij, čeprav je do mutacij prišlo še pred spočetjem. Še več – ugotovitve raziskave so pokazale, da so ...
Med vso več ali manj eksotično super hrano, ki se jo omenja dandanes, pogosto pozabimo na izjemno zdrave ... ... majhne bisere, ki se sramežljivo skrivajo na domačih vrtovih. Eden izmed njih je zagotovo tudi ohrovt. Poglejte si, zakaj je ohrovt tako ...
Fitnes gurujka z zavidljivo postavo je razkrila 3 najpogostejše mite o hujšanju, ki pa jih še ... ... vedno mnogi ne vedo – to pa seveda vodi v neuspeh. Mit št. 1: gibanje izključno v zoni ...
Ste navdušenec nad socialnimi omrežji ali zgolj Facebook odvisnik? Raziskovalci iz ... ... Norveške so razvili novo orodje, s katerim izmerijo stopnjo odvisnosti od FB; Bergenovo lestvico odvisnosti od ...
V drugem paketu tudi Alesso, Disclosure, Example, Paul Kalkbrenner in še petnajst novih imen! Potem, ko so že oznanili, ... ... da bodo na drugem festivalu ULTRA EUROPE, ki se bo med 11. in 13. julijem odvijal v Splitu, nastopili Armin van ...
