Spalnica je oz. bo morala biti naše svetišče. Kraj, kjer bomo dobro spali; kjer lahko v celoti in popolnoma odklopimo. Spalnica je oz. bo morala biti naše svetišče. Kraj, kjer bomo dobro spali; kjer lahko v celoti in popolnoma ...
Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno telovadite, ob pravi uri hodite spat. Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno ...
Ja, grozno, stara si 30 in še vedno samska, brez fanta ali moža, kje so še otroci. Tvoje širše sorodstvo te gleda postrani in prijatelji te obravnavajo pomilujoče ... ... čeprav se z nasmejanim obrazom udeležiš vseh piknikov njihovih ...
Kaj smo pripravili za letošnjo jesen, sporoča vodja portala ona-on.com, Luka Kogovšek. Na ona-on.com skrbno izbiramo spoznavne priložnosti za samske. Izkušenj se je nabralo že za več kot ...
Psihična moč - sposobnost nadzora nad svojimi mislimi, občutki, čustvi in dejanji. Psihično močan človek ima sposobnost pogledati nevarnosti naravnost v oči, ob tem pa negativne občutke transformira v pozitivne. Psihična moč vas lahko ...
Akupunktura je med nami že vsaj 2.000 let, saj ima dobre učinke na naše telo, zdravi in lajša namreč razna obolenja, bolečine in bolezni. Akupnktura naj bi na te stvari lahko vplivala zato, ker spreminja možgane - deluje namreč na ...
Drobne pozornosti za trdnejšo vez. S partnerjem gremo v razmerju lahko čez mnogo prelomnic: odločitev za resno razmerje, preselitev v skupen dom, otroci, poroka,… Vse to so veliki dogodki, ob katerih pozabljamo, da so pravzaprav ...
Poletja je konec in čeprav nam je jesen postregla s toplim in sončnim vremenom ... ... se ne moremo izogniti temu, da se dnevi krajšajo. Krajši in temnejši dnevi nas lahko spravijo v slabo voljo. Narava se umirja, listje odpada, ...
Kavo ste že spili – dve pravzaprav – a kar ne deluje kot bi morala. Ne glede na to, ali ste premalo spali; ali je bil spanec slabe kakovosti, ker ste se neprestano zbujali; ali pa kombinacija obojega – potrebujete nekaj, kar vas bo spravilo k ...
Kako se empatični ali visoko občutljivi ljudje lahko zaščitijo? Empatija je sposobnost razumevanja in prepoznavanja čustev druge osebe ter se vživeti v njihovo kožo. Empatični ljudje absorbirajo čustva drugih ljudi in le-ta nanje močno ...
Zakaj bi bilo pospravljanje nekaj mučnega, ko pa je lahko prav zabavno in se tudi v tem zabavate ... Avtorica nove knjige Outer Order, Inner Calm, Gretchen Rubin, podaja 8 enostavnih in malce drugačnih nasvetov, kako se lotiti pospravljanja in vse ...
Na vsakem koraku nam svetujejo, naj najdemo svojo strast. Čeprav dobronamerno, pa nasvet nikomur ne pomaga. Namreč nasvet namiguje, da obstaja samo eno glavno področje, kateremu morate posvetiti vso energijo in ko ga boste našli, bo ...
Ko govorimo o delovnem času, vemo, da izmensko delo ustvarja številne prednosti glede produktivnosti – vendar tudi z njimi povezana tveganja. Če delate ponoči ali se spogledujete s službo, ki vključuje tak režim, se vprašajte ...
Za zaščito pred gripo, prehladom in drugimi viroznimi obolenji je ključnega pomena močan imunski sistem, ki nas ščiti pred boleznimi – tako bakterijskimi kot tudi virusnimi. Prehlad vs. gripa Prehlad Navadni prehlad je vnetje ...
Nekateri se že sproščajo in hladijo na dopustih; nekateri izkoristijo vikende, da se opravijo nekam ob vodo, kjer se lahko malce osvežijo. Spet tretji pa se opravijo kar v nakupovalne centre, kjer je vsaj lepo hlajeno. Če ste med slednjimi, imam za ...
