Do zob smo se oborožili z napotki, zavedamo se pasti hipokaloričnih in/ali na enem hranilu temelječih diet, motivacija nam gleda iz ušes, zdaj pa si poglejmo še, katera živila so najprimernejša in hkrati ponovimo tudi nekaj osnovnih dejstev o vseh ...
Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore h kakovostnejšemu življenju. Stres je največji povzročitelj mnogih sodobnih bolezni in obvladovanje stresa lahko močno pripomore ...
Ste motivirani in vznemirjeni, pa nimate pojma, kaj početi z ročkami, utežmi in čudnimi napravami? Kateri vadbeni program je pravi, da ne boste pridobili preveč mišične mase ampak samo lepo obliko ali definicijo? Kaj pomaga premagati začetni ...
Zdravo. Pišem tu predvsem zase da spravim ven iz sistema, vendar če imate kakršni koli nasvet kako naj izboljšam odnos z mamo bom tudi zelo hvaležna?Trenutno sem študentka 4 letnika, pred seboj imam najmanj še 2 ...
Če si želite do poletja fit telo, ni potrebno, da takoj začnete z mučnimi dietami in vajami, ampak začnite na začetku. Vemo, vemo, klasična tema. A dejstvo je, da se približuje poletje in s tem tudi projekt ‘plaža 2019’. Želja po ...
Moški se pogosto težko izražajo, ko gre za čustva, za kar se poleg biološkim razlikam lahko zahvalimo tudi (zgrešeni) vzgoji. Posledica je, da moški redko – če sploh kdaj – direktno zaupajo, kaj jih teži, kaj potrebujejo in ...
Vsi imamo svoje navade, ki jih počnemo povsem rutinsko in o njih niti ne razmišljamo. Ena izmed njih je tudi to, kdaj se prhamo, in medtem, ko je to odločitev oz. posledica življenjskega sloga vsakega posameznika, pa obstaja nekaj raziskav o tem, ...
Poleg splošnega uničevanja zdravja stres vpliva tudi na naš videz, med drugim lahko povzroči izbruhe aken in še kaj. Stres je sodobni ubijalec, o tem ni nobenega dvoma. Je vzrok za nastanek večino bolezni sodobnega časa, med drugim povišan ...
Luksuzna modna hiša Burberry je zažgala več deset milijonov evrov vredne izdelke. Burberry, ena najbolj uspešnih in priljubljenih britanskih znamk visoke mode, je te dni šokirala z uničenjem več kot 30 milijonov evrov vrednih izdelkov ...
Manekenka se je med svojo prvo nosečnostjo zredila veliko bolj, kot je pričakovala. Rosie Huntington-Whiteley se je med nosečnostjo zredila za kar 25 kilogramov. Priznala je, da se je preprosto spustila z vajeti ter da jo je borba z odvečnimi ...
Glede na to, da smo Planetke večkrat stopile skupaj in pomagale pomočipotrebnim živalim, upam, da bo tudi za to akcijo kaj odziva. Zbirajo senamreč sredstva za poljsko zavetišče, ki je v zelo zelo slabem stanju.Več si lahko preberete na spodnjem ...
Že od nekdaj so si ljudje želeli ostati večno mladi in v ta namen uporabljali najrazličnejše zvarke in metode, ki naj bi jim zagotovilo večno mladost in nesmrtnost. Že od ...
Hormonsko neravnovesje je lahko vzrok mnogokaterim težavam; tako psihičnim kot fizičnim. Hormoni; estrogen; testosteron, adrenalin in inzulin so zelo pomembni v našem telesu, saj vplivajo na veliko delov našega zdravja. Hormone izločajo ...
Če se neko laž dovolj vztrajno ponavlja, se jo prej kot slej sprejme kot resnico. Med najpogosteje ponavljanimi mantrami o cepivih, ki povzročijo, da jih večina sprejme za resnico brez kančka zdravega, kritičnega dvoma, so "cepljenje je varno ...
Dejstvo, ki se ga mnogi ne zavedajo, je, da je prvi vtis najbolj pomemben in ga je zelo težko popraviti. Ljudje na nezavedni ravni ocenimo drugega v prvih nekaj sekundah in naše mnenje se le poredko spremeni. Dejstvo je tudi, da so raziskave ...
