Zato bi se ljudje, ki imajo depresijo, morali redno gibati
Depresivni ljudje lahko občutijo znatno poslabšanje stanja le v treh dneh, ko prenehajo telovaditi. Seveda je že vsem dobro znano, da gibanje izboljša razpoloženje ter duševno in fizično stanje človeka. Zato se je priporočljivo ...