Redno gibanje je izjemno pomembno za naše dobro počutje, tako fizično kot tudi psihično. Med drugim zmanjšuje apetit, podaljšuje življenjsko dobo, zavira staranje, pomlajuje, daje energijo, zmanjšuje nevarnost za nastanek ...
Ko neko snov z določenim učinkom redno konzumiramo, se telo nanjo navadi in se ne odziva več. Dejstvo je, da večina ljudi zjutraj pije kavo, da se zbudi. A dejstvo je tudi, da ko neko snov z določenim učinkom redno konzumiramo, se telo nanjo navadi ...
Mnogi ob misli na svoje otroštvo nimajo ravno lepih spominov, temveč dogodke, ki so jim pustili trajne negativne posledice. Mnogi ob misli na svoje otroštvo nimajo ravno lepih spominov, temveč dogodke, ko so bile njihove želje, sanje in ...
Pa smo dočakali praznični december. Če ste med tistimi, ki radi obdarujejo svoje bližnje ali pa kar sebe, potem imamo za vas nekaj idej. Maskara L'Oreal Volume Million Lashes Fatale Uf, kakšno dolgo ime! Ampak najbolj zanimivo pri ...
Da ima glasba izjemen vpliv na nas, že davno ni več skrivnost. Lahko nam da energijo; nas motivira; razžalosti ali prijetno pomiri. Ker je zadnja leta mnogo ljudi zelo pod stresom, iščejo različne načine, kako se pomiriti in eden izmed ...
Se še spominjate osnovne šole, ko ste brez kakršnihkoli težav (skoraj) naredili špago ali ponesli stopalo do nosu, čeprav sicer niste bili med najbolj vitkimi ali športnimi otroci? Se še spominjate osnovne šole, ko ste brez ...
Preko zime ljudje hitro pridobijo na telesni teži. Če ne veste, kako bi to preprečili, odgovore morda najdete v ayurvedi. Naši starodavni predniki so nam med drugim zapustili tudi to, da med zimo pridobimo na telesni teži. Njim je to namreč ...
Empatični ljudje so za današnjo družbo, v kateri kar mrgoli duševno ranjenih in agresivnih ljudi, pravzaprav darilo. Empatija je sposobnost razumevanja in prepoznavanja čustev druge osebe ter se vživeti v njihovo kožo. Ljudem s to sposobnostjo ...
Ljudje smo bitja, ki preprosto potrebujemo druge ljudi okoli sebe. Preverite, ali ste že našli vseh 6 opisanih oseb. V naša življenja ljudje prihajajo in tudi odhajajo, nekateri pa ostanejo za vedno. Tu je opisanih 6 vrst ljudi, ki so nujno ...
Zakaj ne bi avokada vzgojili kar sami? Sila preprosto je in presenetljivo dobro uspevajo! Avokado je eden najbolj zdravih sadežev, a žal ne ravno poceni. Če ga uživamo redno, se čez mesec kar nabere. Zakaj ga ne bi torej vzgojili kar sami? Sila ...
Staranje je neizogiben proces, a daleč od tega, da bi bilo vse slabo. 30-eta leta so tista, ki so lahko najboljša: za sabo imamo kar nekaj izkušenj in nismo več (tako) naivni in neumni; začenjamo ceniti kakovost, tako pri odnosih kot ...
Mnogo ljudi pri ločevanju odpadkov (ki je sicer zelo pohvalno), nekatere odpadke odlaga napačno. Ali tudi vi to počnete? Če pridno ločujete, veste, da obstajajo tudi zabojniki za biološko razgradljive odpadke. Kaj spada mednje, kaj ne, in ...
Ena izmed stvari, ki nas preverjeno spravi v boljše razpoloženje, so prijetne vonjave. Razkošje, ki ga lahko pričarajo le izbrane francoske dišave Ena izmed stvari, ki nas preverjeno spravi v boljše razpoloženje, so ...
Redko kdo se zaveda, da za vsako oglaševalsko akcijo stoji dobro premišljena strategija. Od sobe pobega do pivskega dvoboja Verjetno se vsak spomni vpadljivih, učinkovitih in predvsem drugačnih oglasov, ki pritegnejo našo pozornost in jih ...
Nova raziskava je pokazala,da kronično pomanjkanje spanja povzroči uničevanje zdravih možganskih celic. Da ima (kronično) pomanjkanje spanja uničujoč vpliv na zdravje, ni več nobena skrivnost, nova raziskava pa je pokazala še povsem nove ...
