Kolikokrat se vam je že zgodilo, da je preobilni večerji ali določenim vrstam hrane, ki ste jih zaužili pred spanjem, sledil zelo slab spanec z veliko prebujanja? Takrat ste verjetno ugotovili, da zvečer ni dobro pojesti preveč. Idealno je namreč, ...
Teh sedem malenkosti lahko zelo vpliva na kakovost vašega spanca, a verjetno niste niti pomislili na njih. Če imate težave s spanjem – npr. težko zaspite; ponoči se zbujate; zjutraj se prezgodaj zbudite … in razlog ne tiči v zunanjem ...
Spalnica je oz. bo morala biti naše svetišče. Kraj, kjer bomo dobro spali; kjer lahko v celoti in popolnoma odklopimo. Spalnica je oz. bo morala biti naše svetišče. Kraj, kjer bomo dobro spali; kjer lahko v celoti in popolnoma ...
Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno telovadite, ob pravi uri hodite spat. Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno ...
Ja, grozno, stara si 30 in še vedno samska, brez fanta ali moža, kje so še otroci. Tvoje širše sorodstvo te gleda postrani in prijatelji te obravnavajo pomilujoče ... ... čeprav se z nasmejanim obrazom udeležiš vseh piknikov njihovih ...
Kaj smo pripravili za letošnjo jesen, sporoča vodja portala ona-on.com, Luka Kogovšek. Na ona-on.com skrbno izbiramo spoznavne priložnosti za samske. Izkušenj se je nabralo že za več kot ...
Prilagoditve otroka na gibanje v mrazu se nekoliko razlikujejo od odraslega ... Otroci, predvsem dojenčki, izgubljajo toploto hitreje in lažje kot odrasli, ob tem pa je samo z drgetom ne morejo proizvesti dovolj. Že pri temperaturah nad 0 °C ...
Ne glede na to, ali imamo radi zimo ali ne, dejstvo je, da je koža pri večini precej bolj izsušena, lahko celo lišajasta. Kar se še posebej opazi pod tekočim pudrom. Kako odpraviti to nevšečnost? 1. ...
Galerija zanimivih idej, ki so preprosto izvedljive in vsebujejo tudi lasne dodatke. Poroka je dogodek, na katerega se je potrebno dobro pripraviti. Poleg priprav na sam dogodek, pa se mora urediti tudi nevesta, da bo na svoj dan sijala v najlepši ...
Psihična moč - sposobnost nadzora nad svojimi mislimi, občutki, čustvi in dejanji. Psihično močan človek ima sposobnost pogledati nevarnosti naravnost v oči, ob tem pa negativne občutke transformira v pozitivne. Psihična moč vas lahko ...
Akupunktura je med nami že vsaj 2.000 let, saj ima dobre učinke na naše telo, zdravi in lajša namreč razna obolenja, bolečine in bolezni. Akupnktura naj bi na te stvari lahko vplivala zato, ker spreminja možgane - deluje namreč na ...
Poletja je konec in čeprav nam je jesen postregla s toplim in sončnim vremenom ... ... se ne moremo izogniti temu, da se dnevi krajšajo. Krajši in temnejši dnevi nas lahko spravijo v slabo voljo. Narava se umirja, listje odpada, ...
Kavo ste že spili – dve pravzaprav – a kar ne deluje kot bi morala. Ne glede na to, ali ste premalo spali; ali je bil spanec slabe kakovosti, ker ste se neprestano zbujali; ali pa kombinacija obojega – potrebujete nekaj, kar vas bo spravilo k ...
Kako se empatični ali visoko občutljivi ljudje lahko zaščitijo? Empatija je sposobnost razumevanja in prepoznavanja čustev druge osebe ter se vživeti v njihovo kožo. Empatični ljudje absorbirajo čustva drugih ljudi in le-ta nanje močno ...
Ljudje, rojeni januarja, imajo kar nekaj zanimivih lastnosti, zato ni nič čudnega, da so pri ljudeh tako priljubljeni. Ljudje, rojeni v prvem mesecu leta, so po nebesnem znamenju kozorogi ali vodnarji. So rojeni vodje in prevzemajo veliko ...
