Z izvajanjem določenih vaj lahko preoblikujete svojo zadnjico, da jo boste lahko na plaži ponosno razkazovale. Oblika zadnjice je sicer delno pogojena z genetiko, kljub temu pa lahko z redno vadbo pridobite napeto in zaobljeno zadnjico, ki bo ...
Poletna vročina marsikoga odvrne od vadbe na prostem, saj je lahko zelo naporna in celo nevarna. Če se boste dobro pripravili, pa lahko uživate v vadbi na prostem tudi v vročih dneh. Vadba v vročini je stresna za telo, privede pa lahko tudi do ...
Nekaj let nazaj je vseh medijih završalo o motnjah hranjenja in vsi smo se o tem vestno seznanjali, nato pa je tema žal zopet postala tabu tema in poniknila. Motnje hranjenja so motnje, ki se kažejo v spremenjenem odnosu do hrane in jih ...
Kar okoli 85 % komunikacije je neverbalne, zato barve oblačil povedo veliko o nas, saj predstavljajo tudi našo osebnost. Z barvami sporočamo svojo osebnost Znano je, da je naš prvi vtis, ki ga naredimo, najbolj pomemben, saj ga je težko ...
Trije paraplegiki, ki so pred leti utrpeli težje poškodbe vratne hrbtenice, lahko sedaj hodijo s pomočjo palice ali hodulje. Z novimi protokoli rehabilitacije do obnovljene nevrološke funkcije pri paraplegiji Trije pacienti s kronično ...
Kako nanesti samoporjavitveno kremo, da bo ten enakomeren in brez lis? Medtem, ko se nekateri lahko na hitro namažejo s samoporjavitveno kremo (self-tan kremo) in takoj dobijo lepo in enakomerno barvo, imajo drugi pri tem težave. Neenakomerna ...
Strokovnjaki nas z vseh strani bombardirajo z nasveti za vadbo, le redki pa so takšni, ki jih dejansko želimo slišati. Marsikateri fitnes navdušenci pravijo, 'če ne bruhaš, omedliš ali umreš, nadaljuj z vadbo'. Na ...
Pozdravljene. Za vaš forum se izvedela preko sestra (in brata), ki sta tu že našla nasvete. Ne morem pa mirno preživeti nekaterih zanimivih znanstvenih študij, ki sta mi jih navajala in na katere sem se iskreno nasmejala (čeprav bi se verjetno ...
Mnogi ljudje se znova in znova lotevajo hujšanja, a ne glede na to, kako zelo se trudijo, jim nikakor ne uspe izgubiti odvečne telesne maščobe. Obstaja nekaj najpogostejših napak, ki jih dela večina, ko se (neuspešno) loti ...
Z odstranjevanjem neželenih dlak sem se prvič soočila že v osnovni šoli, ko je bilo v 7. razredu treba na bazen. Nekaj prosojnih dlačic pod pazduho, ki so mi ravno dobro pognale, mi je povzročilo pravo paniko. Ker se nisem upala pobriti z ...
Pomlad v nekaj besedah za prihajajoče leto 2018 se glasi: počutite se dobro, naj vladata veselje in ljubezen. Leto se bliža koncu in medtem, ko je to mesec veselja, zabav in nasploh 'veselega decembra', se mnogi še bolj veselijo ...
Težko verjetno, da še niste slišali za naravno maščobo ghee, ki je v zadnjih letih močno pridobila na popularnosti. Ljudje namreč postajajo čedalje bolj osveščeni in se zavedajo, da se vsi odgovori in rešitve skrivajo v naravi. V ...
Kampanja za odpravo jajc iz baterijske reje kaže prve rezultate. Kampanja za odpravo jajc iz baterijske reje ~ E.Leclerc in Eurospin s svojih polic (postopoma) umikata jajca iz baterijske reje! V ponedeljek, 26. 3. 2018 ob 11h smo ...
Pravzaprav je neverjetno, da se kljub nešteto raziskavam, narejenih o kokosovem olju in ki so potrdile njegove pozitivne učinke na zdravje, še vedno trdi, da je nezdravo. V zadnjem času se je name kot na 'health freaka' obrnilo precej ...
Katerih nezdravih razvad se poslužujemo in kateri so pozitivni premiki? Inštitut za varovanje zdravja RS (IVZ) je pred kratkim izdal publikacijo z naslovom »Zdravje in vedenjski slog prebivalcev Slovenije, v kateri je predstavljeno ...
