Živimo v sodobnih, stresnih časih, polnih hitenja, nešteto obveznosti, pomanjkanju časa za sprostitev in za razvajanje. Kot da to ni dovolj, je naša koža izpostavljena še zunanjim agresorjem, ki pospešujejo njeno staranje ...
Mnogi ljudje se znova in znova lotevajo hujšanja, a ne glede na to, kako zelo se trudijo, jim nikakor ne uspe izgubiti odvečne telesne maščobe. Obstaja nekaj najpogostejših napak, ki jih dela večina, ko se (neuspešno) loti ...
30-ta ali 40-ta so za žensko lepa leta, a mnoge se izgubijo v svetu skrbi in odgovornosti v odraslem svetu. Odrasla doba je vsekakor zahtevno obdobje, polno odgovornosti. A ne dovolite si, da bi se izgubile v vlogi gospodinje, žene, mame ali ...
Recite stresu NE in si raje pripravite mirne, zabavne in lepe praznike. Prazniki so skupaj z visokimi pričakovanji že davno izgubili svoj namen: namesto pripravljanja nanje z ljubeznijo in mirom, se nas ob misli na to loteva stres, darila, narejena z ...
Pogosto nam oseba, ki nam je všeč, zelo nedvoumno sporoča, ali v resnici tudi mi njo zanimamo ali ne, vprašanje pa, če te znake ... ... lahko prepoznamo oz. ali smo si jih pripravljeni priznati. Saj veste: resnica lahko boli! Če niste prepričani, ...
Pravijo, da imamo ženske dobro razvito intuicijo. Kaj intuicija pravzaprav je? Intuicija je notranji občutek, na katerega se zanašamo. Je občutek, ki nam pomaga pri odločitvah, čeprav ne vemo točno, iz kje ti občutki izhajajo, predvidevamo ...
Ženske so še vedno pod pritiskom, kdaj bodo imele otroke, ne glede na to, ali so samske, v zvezi ali poročene. To, ali jih bodo imele oz. ali si jih sploh želijo, jasno, sploh ni (ne sme biti!) vprašanje. Pri tem jih seveda vsi po vrsti, od ...
Mnogi izmed nas večino živil že kar avtomatično hranimo v hladilniku – a obstajajo takšna, ki jih pravzaprav ne bi smeli, saj jim s tem poslabšamo kakovost. Hlad namreč ne koristi vsej hrani, zato upoštevajte spodnja navodila in ...
Uživajte 12 naravnih protivnetnih živil, ki ščitijo vašo kožo in pospešujejo zdravljenje poškodb. Poletje je čas, ko se lahko naužijemo največ sonca in vitamina D, hkrati pa je to čas, ko najlažje dobimo sončne opekline. Ste vedeli, da tudi ...
Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Prav tako nove raziskave potrjujejo, da imajo ...
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez \'kardia\' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, diabetesa, visokega krvnega tlaka in nekaterih vrst ...
To so kosi, ki jih letošnjo jesen preprosto morate imeti! Kot vsaka sezona tudi letošnja jesen prinaša nekaj kosov, ki jih kot ljubiteljica mode preprosto morate imeti. A boste presenečene, da je pravzaprav večina kosov klasičnih, ki so ...
Ideja nebogljenega moškega, ki nikoli ne odraste, je bila v zadnjih nekaj desetletjih v zahodnjaški kulturi idealizirana. Ideja nebogljenega moškega, ki nikoli ne odraste, je bila v zadnjih nekaj desetletjih v zahodnjaški kulturi ...
Lepo vedenje ne pomeni, da smo staromodni in zategnjeni, temveč obzirni in spoštljivi do sebe in ljudi, ki jih srečujemo v vsakdanjem življenju. Ko odrastemo, moramo spoštovati določena pravila vedenja v družbi. Lepo vedenje ne pomeni, da ...
Hitro se lahko zgodi, da nenamenoma izrečemo neprimerne stvari. Še posebej moramo biti pazljivi pri nosečnicah, ki so lahko že tako malce bolj občutljiva bitja. Nosečnice so mnogokrat deležne neprimernih opazk, pogosto od ljudi, ki sicer ...
