Katera pijača pomaga ohranjati budnost pri večernem ali nočnem učenju, lahko prepreči omedlevico ... ... pri darovanju krvi in pospešuje izgubo odvečne telesne maščobe? Zelo verjetno je, da niste odgovorili z \'voda\' - pa vendar je ravno to ...
Skorajda čudežni zdravilni učinki antioksidantov polifenolov, ki se nahajajo v določenem ... ... sadju in zelenjavi, lahko tudi škodujejo. Raziskava je namreč pokazala, da nekateri polifenoli zmanjšujejo absorbcijo železa, kar lahko privede do ...
Najdaljši dnevi v letu, visoke temperature, začetek dopustov in dogodkov na prostem, vi pa slučajno samski? Verjetno velikokrat zamahnete z roko in si rečete, da je to odličen čas za uživanje v svobodi, spet drugi uživajo v vročici poletnega ...
Odlična ideja za osvežilno poletno solato, ki si jo lahko privoščimo za kosilo ali večerjo. V poletni vročini, ki nas je zajela ta teden, večini bolj prija jesti hladno in osvežujočo hrano, še zlasti sveže sadje in zelenjavo. Medtem ko ...
Zelo okusna in sočna sladica, ki vas bo zagotovo očarala. Sestavine Testo Nadev Jajčni preliv 2 skodelici moke 3/4 skodelice sladkorja 1/2 ...
Če obožujete artičoke in se vam hkrati ne da pripravljati jedi, ki so zahtevne in terjajo veliko časa in priprav, potem bo ... ... artičokin namaz idealen recept za vas. Pripravljen v pičlih 10 minutah a tako slasten, da se mu ne boste mogli upreti ...
Smoothie, ki vas bo ne le nasitil, temveč je hkrati tudi prava poslastica, skrbi za vaše zdravje in pomaga pri hujšanju. Če ste zafrustrirani, ker se vaše hujšanje nikamor ne premakne, čeprav pazite na prehrano in se redno gibate, ...
Najlažji način, kako v trenutku spremeniti in popestriti outfit, je z modnimi dodatki. Pri tem pa ni nujno, da vedno novimi in posebnimi, temveč takšnimi, ki so morda že v vaši omari. Eden takih je pas, ki hitro in enostavno spremeni ...
Sedaj, ko so se temperature le povišale, smo končno povlekli iz omar lažja poletna oblačila: lahka krila, mini oblekice, tanke viskozne bluze, topi brez rokavov ... Med njimi so pogosto tudi polo majice, ki pa pogosto ne vemo, kako jih nositi in ...
Ali sploh še lahko obstaja kaj bolj zdravega kot je juha iz super hrane brokoli in avokado? Težko! Pa ne le, da je zdrava, temveč je tudi neverjetno okusna! Recept je zelo preprost, oboževali pa jo bodo tudi otroci.Brokoli je izjemen vir vitaminov, ...
Pizza je za večino ena najbolj priljubljenih jedi in le kaj je lahko hujšega, ko ugotovimo, da želimo izgubiti kak kilogram in ... ... se odpovedati slastni pici. Ali pa smo se le odločili, da se bomo prehranjevali bolj zdravo in ukinili sladkor in ...
Ja, res je, jabolko na dan prežene zdravnika stran, poleg tega je raziskava pokazala tudi, da so jabolka nadvse ... ... priporočljivo sadje za hujšanje, vendar bodite pozorni, da izberete sadje in zelenjavo ekološke pridelave. Pri ...
Pa ste le dočakale! Po najdaljšem premoru ... ... doslej smo končno spet izbrali najbolj pridne ocenjevalke na Kozmetometru, ki bodo za svojo pridnost seveda nagrajene! Tako so bile v mesecu septembru najbolj pridne naslednje ...
Gisele Bündchen in Tom Brady sta v sredo ponovno postala starša – rodil se jima je drugi otrok, hči Vivian Lake Brady. Gisele je rodila doma v Bostonu, mala Vivian pa se je tako pridružila starejšima bratcema Benjaminu, ki bo jutri dopolnil ...
Najboljši partner za telovadbo je lahko tisti, ki razume, da je tišina pomembna. Brandon Irwin, asistent profesorja kineziologije, je ugotovil, da posamezniki telovadijo dlje, če je njihov partner bolj izkušen športnik in nudi manj ...
