Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo, ki vas nič ne mika. Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo in le misel na to vas še bolj utrudi. Edini način, da bi bilo to ...
Se počutite depresivni in brezvoljni in že dlje časa razmišljate, da potrebujete pomoč, pa ste skeptični do jemanja antidepresivov ... ... saj ste zasledili že preveč o njihovih negativnih stranskih učinkih? Potem lahko poskusite s temi ...
V današnjem stresnem načinu življenja je skorajda nemogoče, da bi šlo brez kakih zelišč, ki nas ščitijo pred stresom. V današnjem stresnem načinu življenja je postalo skorajda nemogoče, da si ne bi pomagali s kakšnimi pripravki, ...
Vsem znano sladico, ki jo lahko ponudimo tudi kot glavno jed, smo tokrat pripravili malo drugače. Enostavno pripravljen, lahek in sočen narastek vas zagotovo ne bo razočaral. Vsem znano sladico, ki jo lahko ponudimo tudi kot glavno jed, smo tokrat ...
Okusna, na trakove narezana govedina v omaki, začinjeni z majaronom – preprosta in hitro pipravljena jed, ki vas ne bo razočarala. Okusna, na trakove narezana govedina v omaki, začinjeni z majaronom – preprosta in hitro pipravljena jed, ki vas ne ...
Okusne testenine z mletim mesom, kislo smetano in gratinirane s sirom, pripravljene v pečici. Okusne testenine pripravljene v pečici z mletim mesom, kislo smetano in gratinirane s sirom.Za pripravo štirih obrokov potrebujemo naslednje sestavine:400 g ...
Morda o svoji drži niste nikoli niti razmišljali ali pa menite, da je z njo vse v najlepšem redu. Terapevtski trak lahko poiščete v vseh trgovinah z medicinskimi pripomočki. Po težavnosti se vrstijo od najlažje rumene, preko rdeče, zelene ...
V prvih dneh po porodu gotovo ne pomislite na kakršnokoli obliko telovadbe, vendar je tudi z otrokom mogoče vsaj nekaj narediti za svoje telo. Na vseh štirih: – mačka: glavo damo naprej z izdihom, hrbet izbočimo in obratno – glavo nazaj, vdih ...
Bujta repa je prekmurska jed, ki se je jedla predvsem pozimi in v času kolin ('bujta' pomeni 'ubita'). Tradicionalno jo jemo samostojno s kosom rženega kruha, lahko pa jo pripravimo kot stransko jed in poleg ponudimo krompir v oblicah oz. pire ...
Ko nas priganja čas, a bi vseeno radi pojedli nekaj toplega in 'na žlico', je hitra porova juha s krompirjem idealna izbira - priprava namreč vazme le 20 minut. Porova juha je zdrava in hitro pripravljena jed, za še boljši okus pa smo ...
Najdaljši dnevi v letu, visoke temperature, začetek dopustov in dogodkov na prostem, vi pa slučajno samski? Verjetno velikokrat zamahnete z roko in si rečete, da je to odličen čas za uživanje v svobodi, spet drugi uživajo v vročici poletnega ...
Odlična ideja za osvežilno poletno solato, ki si jo lahko privoščimo za kosilo ali večerjo. V poletni vročini, ki nas je zajela ta teden, večini bolj prija jesti hladno in osvežujočo hrano, še zlasti sveže sadje in zelenjavo. Medtem ko ...
Zelo okusna in sočna sladica, ki vas bo zagotovo očarala. Sestavine Testo Nadev Jajčni preliv 2 skodelici moke 3/4 skodelice sladkorja 1/2 ...
Če obožujete artičoke in se vam hkrati ne da pripravljati jedi, ki so zahtevne in terjajo veliko časa in priprav, potem bo ... ... artičokin namaz idealen recept za vas. Pripravljen v pičlih 10 minutah a tako slasten, da se mu ne boste mogli upreti ...
Smoothie, ki vas bo ne le nasitil, temveč je hkrati tudi prava poslastica, skrbi za vaše zdravje in pomaga pri hujšanju. Če ste zafrustrirani, ker se vaše hujšanje nikamor ne premakne, čeprav pazite na prehrano in se redno gibate, ...
