Vsi se ukvarjamo s svojim zdravjem, boljšim počutjem in rekreacijo. Na področju fitnesa in aerobike je nastala nova blagovna znamka, ki deluje pod imenom Shape. Vsi se ukvarjamo s svojim zdravjem, boljšim počutjem in rekreacijo. Na področju ...
Kako lahko svoje telo ob hudih krčih še dodatno podpremo z naravnimi metodami? Vemo, da so bolečine ob menstrualnih krčih lahko zelo hude, celo tako hude, da ne pomagajo niti protibolečinske tablete. Naravne metode blaženja krčev so primerne za ...
Glikemični indeks je merilo, s pomočjo katerega lahko predvidimo, kakšen vpliv bo imela določena hrana na dvig sladkorja v krvi. To je učinkovito orodje za ugotavljanje, koliko naraste glukoza približno 2 do 3 ure po zaužitju obroka. Nekatera ...
Cimet nima le pozitivnega vpliva na zdravje, temveč so raziskave pokazale, da je uspešen pripomoček za vse, ki se trudijo z izgubo odvečne telesne maščobe. Cimet je ena najstarejših in gotovo tudi ena najbolj znanih začimb. Pridobivamo ga ...
5-Hidroksitriptofan (5-HTP), je naravna aminokislina in prekurzor pri biosintezi nevrotransmitorjev serotonina in melatonina. Kaj je 5-HTP? 5-Hidroksitriptofan (5-HTP), je naravna aminokislina in prekurzor pri biosintezi nevrotransmitorjev serotonina ...
Da postrežemo to slastno, nemastno jed, potrebujemo 1 uro in pol; 10 minut za pripravo, uro za mariniranje in 20 minut za kuhanje. Na Planetu Lepote ste v preteklosti lahko prebrali vse o pravilni prehrani glede na vaš tip krvne skupine, zato vam ...
Malce drugačni ocvrti piščančji zrezki, ki jih vsi še kako dobro poznamo in obožujemo! Jed je primerna za krvni skupini 0 in B, zanjo pa boste porabili manj kot 15 minut. Odličen nadomestek za tradicionalne ocvrte piščančje zrezke, ki jih vsi ...
Za spremembo lahko skuhate okusno juho z zelenjavo in amarantom – ta bo dal juhi poseben okus in zanimivo strukturo, in tudi če ga niste vajeni, bo končna jed z vsako zaužito žlico boljša. Za spremembo lahko skuhate okusno juho z zelenjavo in ...
Ali ste vedeli, da zelena in semena zelene vsebujejo kar preko 20 protivnetnih sestavin? In da vnetni procesi v telesu povzročajo bolezni in staranje, propadanje celotnega telesa? Zato je prav, da naredimo vse, kar je v naši moči, da jih ...
So stres, nenehni psihični in fizični napori, izpostavljenost škodljivim vplivom okolja, nekvalitetna prehrana ali celo preskakovanje obrokov postali vaši vsakdanji spremljevalci? Dobro je biti ženska! Strokovnjaki britanskega podjetja ...
Recept za slasten domač puding brez umetnih barvil, arom in konzervansov. Skuhati puding ni velika umetnost, a če posežemo po tistem \'iz vrečke\', velikokrat po nepotrebnem zaužijemo kopico umetnih arom, barvil in drugih škodljivih dodatkov. Za ...
V prvem delu članka smo pridobili nekaj osnovnega znanja o piercingih in njihovi osnovni higieni, zdaj pa nas čaka podrobnejše spoznavanje z različnimi deli telesa, ki so za prebadanje najbolj priljubljena. TragusTragus je ime za piercing, ki se ...
Vstopili smo v praviloma najtoplejši poletni mesec, tako da je zdaj še zadnji čas, da nohte obarvate v poletne trende. So nohti že urejeni za razvajanje na plaži? Pri 'umetnici nohtov' Mateji Klemše iz Gelish Studia smo se pozanimali, ...
Zlikovci so vedno na preži, zato je dobro, da imate na svoji strani nekoga, na kogar se lahko zanesete. Nekoga, ki lahko morda morebitne zlorabe pravočasno zazna, vas nanje opozori in skupaj z vami najde najboljše rešitve, da jih ...
V Sloveniji je približno 4000 slepih in slabovidnih oseb, ki so večinoma včlanjeni v Zvezo društev slepih in slabovidnih Slovenije. Med slepimi in slabovidnimi je zaposlenih le okoli 6% oseb, kar pomeni, da slepe in slabovidne ljudi redko srečamo na ...
