Včeraj:
-zajtrk: amino pro 90
-kosilo: fižolin zos, polenta, vege hrenovke
-malica: jabolko
-večerja: popečen tofu + vložena solata iz fižole
-po večernica: mandarina
Danes:
-zajtrk: amino pro 90(sem ugotovila, da je to edina stvar, ki mi zjutraj paše za želodec) s sojinim navadnim mlekom(to mleko je kvečjemu za proteine mešat, drugače mi je bljak-sem ga nabavila za pokušino), +ena mandarina, pa dva deci limonade
-kosilo: juha, riž, pečeni jajčevci s sirom, endivija s česnom
-malica bo najbrž mandarina, pa kakšno jabolko
-večerja: najbrž tuna z zelenjavo, pa zelena solata
Namesto kapučina pa zadnje tri dni furam ali riževo mleko, ki mi je bbb, pa dam not malo žličko amino pro ali pa tudi ne ali pa čokoladno sojino mleko.