evo, neke stvari sem nabavila v hoferju pa ne vem če so ok, pomagajte mi

milfina namaz, leicht und gut: na 100g,
191kcal
B 10,5
OH 3,5
M 15g
(izgleda mastno)
probiotični jogurt s kosmiči lactiv, na 100g(kot activia za prebavo)
103kcal
B 3,4g
OH 16g(sladkor 14,7)
M 2,6g
nasičene M kisline 1,8g
vlaknine 1,5g
natrij 0,05g
voll&fit napitek (kot actimel)
74kcal
B3,0
OH 13,6 od tega sladkorji 13,3
M 0,8, od tega nasičeneMkisline 0,5
vlaknine 0,8
natrij 0,04
provit A 192 mikrogramov
vit C 24 miligramov
vitE 4 miligrame