Tiste velike žoge za napihnit- skokice

jst sm jo dobila na napotnico pri osebnem zdravniku

jest jo imam tud doma-tako modro in je res fajn za razne vaje delat

jaz sem jo v Neckermannu naročila, cena oa je bila 2900 sit

Meni in še eni kolegici je pa takšno žogo v kompletu z blazino, cegli in trakom=yogaset, prinesel fant iz tujine. Samo potem kolegica ni vzela, ker je že pri nas žogo kupila in sem imela dolgo časa en set odveč, zdej sem ga pa že oddala.

Vita center Naklo, Tel.: 04/251 95 55, trgovina@vitacenter.si

če boš slučajno kupovala novo, se ti splača kupiti direktno pri njih, ker so tam najcenejši. Čez 4.000 ne bi smele biti.

A mi lahko katera napiše, za kaj so dobre tele žoge?

Vem da za lepšo držo,kar je dobro tudi za hrbtenico.Ko sem imela jaz probleme s hrbtenico,mi je zdravnica priporocila to zogo in jo imam zdaj doma(bolj za okras)

Kazi, te žoge so super za razne telovadne vaje, uporabjajo se npr. tudi v pilatesu, jogi. žoga ne prisiljuje našega telesa v nam neprijetne položaje, temveč se prilagodi naravni obliki našega telesa.
Jaz se, odkar jo uporabljam za telovadit, počutim veliko boljše, saj me po nobeni vaji z žogo nič ne boli-sklepi, hrbtenica. Imam eno knjigico, kako se žogo uporablja (za trebušne mišice, mišice nog, hrbtenice itd....obstaja veliko vaj). Vaje lahko najdeš tudi na internetu, samo trenutno ne najdem naslova.

Hvala obemna za odgovor.

jaz sem tudi začela uporabljati žogo prav zaradi težav  s hrbetnico. prvo sem v službi sedela , potem pa še doma za knjigami in sem bila čist fertik, vse me  je bolelo, dokler si nisem žoge omislila.  

Jaz imam žogo namesto stola.

Fino je, ker te nič ne boli, čeprav si sedel 5 ur za računalnikom.

Tinna, kakšne vaje pa imaš. Namreč tudi meni tale žoga bolj kot ne sameva, ker nimam nič vaj zanjo.

hmm, Sanny full ti težko opisujem z besedami brez slikic. So vaje za trebušne mišice-ena je npr. taka, da ležiš na žogi in delaš trebušnjake, potem so še druge vaje za trebušne; potem naprimer za različne mišice nog-npr. za notranje stegenske žogo stiskaš med stegni (pri tem ležiš in imaš pokrčene noge), potem so vaje z utežmi na žogi, potem vaje za rit...uh veliko jih je. Bom poskusila poiskat tisti link, kjer imaš na internetu slikice za vaje na žogi