Najprej moraš ugotoviti kaj si: pronator ali supinator. To ti izmerijo recimo v Thomas sportu na Čopovi in glede na to tudi svetujejo, kateri model bi ti odgovarjal. 
. 
, Nike tudi meni sploh ne pašejo, se mi zdi, da mi noga kar pleše v njih. Moram pa priznati, da sem gledam bolj ali manj na zunanji videz, ko kupujem športno opremo nasploh 
. Tako imam kar velike težave najti tekaške copate, ki so primerni za terene po katerih tečem in so mi lepi in ker bom kmalu morala zamenjati me je kar malce strah...kar sem gledala po trgovinah in je cenovno sprejemljivo je bolj tako tako. Tikka tvoji sploh niso napačni, edino kar je, je da sem si dala v glavo da ne smejo bit beli . 
), ampak ker sem pronatorka se mi je avtomatično izbira zožila + Asics so mi pretrde, Saucony pa mi sploh ne pašejo na nogo, Mizuno so bile 150+ ni tako mi ni ostalo kaj veliko izbire
. 
, sama imam Asics, seveda črne in sem zadovoljna, katere točno, pa ne vem povedat. Naj bi ble za asfalt in mehke podlage, čeprav se asfalta že tako ali tako izogibam. Sem pa imela filing, da me bodo žulile, ker opetnik kar dobro oprime, pa o žuljih ne duha ne sluha Sem tud pronator in so torej za pronatorje 
bom morala investirat v ene dobre teniske, ker je nažalost moja edina možnost za tek asfalt. Še tiste ceste, kjer je bil makadam, so zasfaltirali.... mam pa tele glih dve leti, tak da je čas za nakup novih,
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
