Zasluge pripisujem zlasti hormonski jogi, ki jo toplo priporočam za ponovno hormonsko ravnovesje in splošno boljše življenjsko počutje. (glede ponudnikov pobrskajte po medmrežju, ker nočem delati reklame). Sicer sem vaje delala kake dva meseca, učinek je zelo močen, sedaj pa vsakodnevno ohranila vsaj klasičen jutranji pozdrav soncu (pride v navado kot umivanje zob), ki tudi "raztegne" in stimulira določene žleze v telesu, da vse funkcionira, kot je treba. Torej joga nasplošno rules- za večje hormonske težave pa kot rečeno, priporočam posebne asane hormonske joge Dinah Rodriguez. Držim pesti, da vam bo v pomoč.
Med drugim so zasluge tudi tukaj:
- pred slabim letom (maja) nehala kaditi,
- se začela kar se da dosledno prehranjevati skladno s svojo krvno skupino + iz prehrane kar se da dosledno izločam beli7rjavbi sladkor,
- imela to srečo (usmerila vso "energijo" v to), da sem lahko zamenjala stresno službo za tako, v kateri se veliko bolje počutim.