Pred kratkim sem rodila in ker bi se rada znebila odvečne teže, ki sem jo med nosečnostjo pridobila, me zanima če mogoče kdo pozna kakšno vadbo , ki bi bila zame primerna?
Lp 
Seveda ne gre brez ustrezne prehrane, kar je sploh pomembno, glede na to da polno dojim. .
(resda sem bila prej presuhcena, ampak to je pa vseeno too much 
)
ali pa tek. prej spij kavo/čaj, da bodo maščobe bolje izgorevale. na rolerjih je fino zdržat vsaj kakšno uro.
je
avantur s kozo ti jaz ne bi priporočala... no, jaz sem bila še 14 dni pred porodom na dvourni turi v hribih 
