plavanje

Sm iskala, pa nic nasla. Upam, da nisem vseeno spregledala.

Kaj pravite o plavanju...nacinu pridobivanja na kondiciji in oblikovanju telesa??

Sama lahko recem, da sem slaba v plavanju...predvsem tako, da parkrat zamahnem in "dol padem" (sem utrujena). To bi rada izboljsala.

Ali ima katera/i kako idejo kako zacet, da bi to izboljsala in se
hkrati razmigala, dobila nekaj kondicije in mogoce malo oblikovala
telo.

P.S. Zdej pa samo se upam, da bojo razmere v nasem bazenu kulturne

plavanje je super  in bi z veseljem hodla samo kaj ko vedno ob vsakem plavanju fašem vnetje

Sydney, a plavaš tako, da imaš glavo zunaj, ali jo daješ pod vodo? Če
ne izdihuješ pod vodo, je nemogoče normalno narediti več kot par
zamahov. Če izdihuješ pod vodo, pa mogoče kaj drugega narobe delaš, ker
se ne bi mogla že po par zamahih ustaviti - se mi zdi čisto nemogoče.

Plavam normalno, tak da imam glavo nad vodo (zabico recimo). Potem pa
na morju vsi neki plavajo do ne vem kam, jst pa z blazino za njimi No to bi rada popravila, potem bi pa zdruzila prijetno s koristnim in se mogoce malo telo oblikovala zravn...uf kake zelje.

Aja, glede potapljanja oz izdihovanja pod vodo, sem pa tud stor, ker se ne znam potopit, brez da si ne zaprem nosu z roko Obupen primer, sej vem.

Sydney, ravno to NI normalno plavanje. Če držiš glavo ven, ne moreš
normalno dihati. Daj si gor plavalna očala in ko se pri žabici poženeš
z rokami naprej, potopi glavo pod gladino in hkrati izdihni, voda ti ne
more priti v nos, ker to ni isto, kot če bi se potopila navzdol. Ko se
bo zamah "iztekel" (ko sta roki že iztegnjeni in hočeš speljati zamah
nazaj), dvigni glavo ven in vdihni. Drugače se ne da plavati. Jaz
zadnja leta zelo redko plavam in najbrž nimam nobene kondicije, ampak
zlahka preplavam precej dolžin. Če bi držala glavo ven, pa bi se mi
zelo hitro ustavilo, ker bi bila zadihana.

Ce lahko fant in kaki kolegi/ce s to (nepravo) zabico preplavajo full veliko 

Syd, tud jest lahko s to nepravo  žabco ogromno preplavam, nekateri pa sploh ne...to je kondicija! Začni počasi, zmeraj več, pa bo zmeraj boljš! 



Tudi, če boš s kakšnim drugim vzdržljivostnim športom začela, boš
videla, kako se bo to poznalo povsod - seveda tudi pri plavanju.

Sydney, zdaj si pa že naravnost neubogljiva. Hitro glavo pod vodo in nehaj komplicirati!

Drugače pa lahko prideš k meni in poskusiva skupaj, boš videla, kako ti
bo dobro šlo z normalnim plavanjem. (Tinna, ne podpihuj, da ne
potunkamo še tebe!)

Zakaj tvoje kolegice in celo kolegi plavajo z glavo zunaj, beats me,
jaz sem do zdaj videla tako plavati (v bazenu) samo kake stare mame.

Iree...



Ja seveda je to plavanje, ki ga opisuješ pravilno, to itak, samo nas večina dela napako in ne gre dovolj pod vodo. Drugač pa - kondicija...

Ne ne, jaz sploh nimam kondicije, ampak plavanje (z betico pod vodo) je tako lahko, da gre kar samo od sebe.
Moram dodati: tako sem videla plavati SAMO tiste stare mame, ki so se bale za trajno!

Sydney in Tinna: a imata tudi tisto ogromno plavalno kapico z roza rožami?

Iree, ja kaj pa misliš, te kape so pa ja najbolj nobel - vsaj tukaj se lahko gremo modo pri
plavanju (kopalke se v vodi ne vidijo). Pa na MU je treba pazit, zato pa se glava drži v luft!