:) pazim tudi na prehrano, vendar se ne omejujem (nobene diete)! Potem pa še razteg.na Orbitreku sem vadila poleti in sicer 5-6 dni na teden, od 45 minut do ene ure, približno en mesec, in sem izgubila 2 kilograma. Jedla sem normalno, poskušala sem jesti le malo več sadja in zelenjave kot običajno. Potem sem z vadbo prenehala, ponovno pa sem začela prejšnji teden
Jaz sem precej uporabljala orbitrek - imela sem orbitrek platinum in rezultati so se poznali. Sicer v sami postavi nisem kaj dosti opazila, ker itak ne rabim oblikovanja postave. Sem pa opazila, da imam bistveno več kondicije, že po 14dneh (vsak dan 20min) se je poznalo. Prej sem bila po pol ure badmintona že utrujena, po uporabi orbitreka pa brez problema igram celo uro.
Skratka sedaj moram kupiti novega, ker se je stari pokvaril.
Malo sem gledala, da bi ga kar preko bolhe - kaj rabljenega, ker ga itak uporabljam samo pozimi in tudi nebi dajala preveč denarja.
Ima katera izkušnje z ET 280 Magnetic (pomoje je malo starejši model)? Ali je kaj boljši od tistih klasičnih top shop?
Kaj pa Kettler Verso 100?
