Objavljeno: 26. jul 2007 23:42
Pozdravljene,
kar malce nerodno se mi je vključiti v vašo družbo, sem pač nov na tem mestu. Opažam, da vas je kar veliko, ki imate težave z niskim krvnim tlakom. Predvsem v primeru, da je to trajnejša nadloga je priporočljivo, da skupaj s svojim zdravnikom najdete pravi izvor težave. Le ta se lahko skriva v premajhni količini zaužite vode, prehranskih navadah, ritmu življenja ali pa je mogoče organskega izvora ali sprememb v delovanju organizma. Veliko tega ste si že izmenjale.
Kava ( kofein ) in druga poživila niso trajna rešitev, lahko nam le trenutno olajšajo težave. Že samo dejstvo, da so skoraj brez izjeme diuretiki nam pove veliko. Tekočino ja dobro izločati tudi skozi kožo, ne le čez mehur. Telesna aktivnost je zagotovo boljši izbor. Z njim si izboljšamo srčno-žilno kondicijo, s tem tudi izboljšan krvotok in napajanje celic s kisikom.
A da ne bom preveč pametoval; v teh dneh je vredno poskusiti tudi z hladnimi kopelmi. Le te izzovejo boljšo prekrvavitev. Njihov takojšen učinek je ta, da prisili k oženju žil. kar povzroči boljšo prekrvavitev možganov in s tem dokaj hitro poskrbi za budnost. Skoraj brez izjem sledi izboljšana akcija in že smo premagali trenutno težavo, ki bijo z poležavanjem ali lenobnostjo le še povečali.
Pa na prehrano je dobro paziti. Večkrat po malo. Velik obrok zahteva, da se kri bolj intenzivno usmerja v presnovne organeter s tem še dodatno povečuje našo brezvoljnost, zaspanost, lenobnost - kakor koli ji pač rečemo.
Prijazen in zanimiv dan vam želim!
Lepota in zdrav duh žarita iz oči! In odkrit pogled pove več kot tisoč besed.
0
0
. Že od jutra sem napol mesečna, tudi kavica ne pomaga... Niti gibanje.
Pri nizkem (ali visokem) zelo pomaga 
, bom poskusila! Ta pritisk v glavi je ubijalski, sploh ne morem normalno funkcionirati zaradi njega 
V bistvu ja, kaksno tele sem, sestavine bi pogledala pa bi mi takoj bilo jasno da zvisujejo... 
). S tem, da je delovanje črnega čaja res drugačno kot pri kavi.. ne vem na pamet, samo naj bi bla nekakšna fora, da kava deluje takoj vendar kmalu tudi njen poživljajoč učinek spusti! Pri črnem čaju pa je poživljajoč učinek bolj dolgotrajen (itd), s tem da ima črni čaj tudi še kakšne druge pozitivne lastnosti, ki jih kava seveda nima.. No, poleg črnega čaja pa imaš na voljo še 
(ok, en črn čaj v vrečkah je pa res dober.. mu pa raztresena oblika (aromatiziran črni - vanilija) iz čajnice ne pride niti blizu - twinings vanilija, njam <3 to je pa tudi vse)
