Malica

Če že imamo temo kosilo, večerja, zajterk, pa se mi zdi dobra ideja, da imamo še malice. Tiste dopoldanske v času službe. Da dobimo še kakšne fajn ideje.

 

Jaz danes tuna rio mare insalatisime, pa dva tanjša in manjša kosa home made brezglutenskega kruha.

 

-včeraj pa ena ta velika tuna, kuhano sojino meso in razkosano seveda, sveža paprika, pa malo naribanega sira-vse skupaj zmešano in pride njami. Pa en mini košček bg kruha.

 

Aja, si pa nosim malico s sabo.

Jaz sem pa danes jedla sirov burek... njami...

 

frutabela in jogurt

Kok ste pridne. Jaz imam na meniju za malico čips, čokolado in piškote. Zalijem s Coca Colo, ponavadi. Če me res prime zdravo živet se odžejam z navadnim sokom :D.

Kaj morem...

kadar sem bila kje od doma, sem si šla v trgovino po žemljo pa piščančja prsa not, to je blo v večini, pa vodo sem si kupla.

 

kadar sem pa doma, pa če me prime da kaj pojem, pa če sem pridna, pojem kakšno sadje, kaj polnozrnatega, kak čokolino ... ko pa nisem pridna, pa seveda sendvič in to s suho salamo  

Jaz sem danes banano maznila.

Za malico pojem kakšno jabolko, malo počakam, potem pa še kakšen jogurt ali polnozrnato štručko

Ponavadi malicam probiotični navadni jogurt+polnozrnata žemljica, polnozrnata s sirom ali prerezana in namazan s skuto, jabolka( tu še zmeraj mora biti nekaj zraven,samo od sadja se ne najem)...

 

Če sem na faxu, skočim v bližnjo trgovino po sosedovo pecivo, notri pa piščančja prsa in rezina sira, kakšno jabolko, banana. Če sm pa doma pa različno: tuna, jogutr+skuta+banana+žlica kosmičev, jogurt, skuta namazana na kruhu in paradižnik, samo jogurt s skuto,...

Uf pri meni je obvezno za malico ena čokolada, bodisi 100gramska Milka ali pa Lumpi kakavova, pa kakšna pomaranča in banana. In to je to. Včasih pojem kakšne piškote, npr.polnozrnate ali pa jafa. Nezdravo, ampak dobro

Ja, tako na faksu ali v službi je težko narediti eno kvalitetno malico. Ob vsem stresu pa še sladkor pade  in se je treba potolažiti s kakšno čokoladico.

Jaz sem danes imela okusno in zdravo malico: solato i paprike in paradižnika+popečen tofu.

 

Pol sem pa vse skup pokvarila z indijskimi oreški, da mi je še zdaj slabo