Absolutno odsvetujem kolesarjenje s sp. hlačkami. Kupi si kvalitetne kolesarske hlače s podlogo, ki je antibakterijsko obdelana. Priporočam ti, da kupiš ženski model, ki je prilagojen ženski anatomiji;)
Kot so ti svetovale že predhodnjice se splača zamenjati sedež. Veliko kolegic, ki so imele težave, prisegajo na moški sedež z luknjo (pravijo, da so boljši kot ženski sedeži). Jaz na srečo nisem občutljiva in še vedno vztrajam z moškim. Predvsem pa je s kolesarjenjem podobno kot z ostalimi športi. Telo potrebuje nekaj časa, da se navadi na nove obremenitve.
Kar se tiče tehnike vožnje, ti priporočam, da vsake toliko vstanes s sedeža, da se rit in okolica dobro prekrvavi in malce prezrači

. Pri vožji po neravni podlagi (slab makadam, skalce, korenine) ti prav tako priporočam, da dvigneš svojo ta zadnjo. Pri vožnji navzdol se splača težišče (torej rit) prestaviti za sedež, pri vožnji po ravnem pa zadostuje da jo le malo dvigneš.