Najboljši so izdelki, ki vsebujejo katerokoli aktivno sestavino v učinkovitem odmerku. Da ni v eni tablet 27 rastlinic, koreninic, izvlečkov ... ker potem je vsakega premalo, da bi res kaj vplivalo na porabo maščobe. Jaz prisegam na zeleni čaj (ne samo kot dodatek - ekstrakt, ampak tudi v svoji naravni obliki) v kombinaciji s kofeinom. Potem je tukaj še l-karnitin, glede katerega imajo ljudje dobre izkušnje, ali pa pravijo, da niso opazli razlike. Izgleda da je odvisno od posameznika. Obstaja tudi kitosan, sredstvo, ki v prebavnem traktu vsrkava maščobo - ta dodatek pa se mi zdi uporaben le občasno, in sicer ob z maščobo obilnih obrokih, ne pa vsakodnevno, kaj šele, da bi bilo to sredstvo za izgubljanje maščobe (kot se včasih reklamira).
Seveda pa verjetno ni treba poudarjati, da takšni in drugačni dodatki opravijo le kapljico v morju truda, ki se ga sicer vlaga v hujšanje s pomočjo prehrane in vadbe. Na žalost
