Objavljeno: 31. jul 2012 9:11
Zdravo,
bom kar tu vprašala, da ne odpiram nove teme. Sem noseča in mi je zdravnica zaradi pomanjkanja železa (hemoglobin 118) predpisala sirup Legofer. Ker nisem pristašica sirupov in umetnih zadev (tale Legofer pa še obarva zobe), me zanima, s katerim od Vitaliinih izdelkov bi lahko dobila zadosti železa (za primerjavo: z Legoferjem bi zaužila 80mg železa na dan). Kaj bi mi priporočili?
Za boljšo absorbcijo bi rabila še vitamin C - naj omenim, da jemljem Acai jagode, bi to zadostovalo glede vitamina C?
Najlepša hvala za odgovor!
LP Saša
0
0
Pa že tako imaš kakšno zgago v nosečnosti, ta sirup pa vse še poslabša. Če bom še kdaj noseča bom raje kakšno drugo alternativo izbrskala. Sploh, če mi bo ta pesa kaj pomagala, upam.
. Pesin sok si imam namen nabaviti, jagodičevje mi že "ven gleda", ker stalno nekaj glodam, jeter pa naj bi se v nosečnosti izogibali, no, pa tudi sicer jih ne jem. Problem je, ker je bojda v nosečnosti kar za dvakrat povečana potreba po železu in ne vem, če bom uspela brez dodatkov samo s hrano zadevo izboljšat. A vidiš, na ta C vitamin sem pa pozabila, ga imam celo doma, hvala!
, bom preverila tole Beetroot zadevo. Ja, sirup je ogaben, pa še cel kup E-jev ima, pa še na zobe vpliva, tako da bi se mu tudi jaz zelo rada izognila. 
. Bom potem kar poskusila s temi kapsulami rdeče pese, Acai še imam, C vitamin tudi, Omega 3 pa tudi pridno jem že dalj časa. Čez en mesec imam spet pregled, pa upam, da bo hemoglobin takrat OK. 
. 
