Objavljeno: 22. avg 2007 20:22
Ta dijeta je sicer tudi namenjena hujšanju, ampak prvoten namen pa je, da se vnašajo v telo tiste snovi, ki jih telo potrebuje, ne pa tiste, ki nam škodijo, ter da se izognemo reznim boleznim, še posebej boleznim srca in ožilja ter raznim alergijam.Koliko je pa čisto relativno vprašanje, ker je to različno od posameznika do posameznika, poleg tega je pa vsekakor poleg diete potrebno tudi gibanje, ki nam pa ponavadi predstavlja še večji problem kot pa vnos hrane.Če te pa še kaj več zanima glede hujšanja, se pa obrni name na zs, ker imam izkušnjo s tem.Lp