Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaBody pump

Body pump

Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13
Prejšnja temaNaslednja tema
Estella
Starost: 40Pridružen: 19. jul 2007Prispevkov: 4Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. okt 2007 22:50
Povezava do prispevka
Hey!
 
Zanima me, če katera ve za kakšno lokacijo v centru Lj, kjer se izvaja BP?? 
0
Nazaj na vrh
cokolina
Starost: 38Pridružen: 11. dec 2006Prispevkov: 726Kraj: koperStatus:Offline
Objavljeno: 11. okt 2007 15:56
Povezava do prispevka
Jaz obiskujem Body Pump v Kopru in sem zadovoljna ful Thumbs Up
0
Nazaj na vrh
cokolina
Starost: 38Pridružen: 11. dec 2006Prispevkov: 726Kraj: koperStatus:Offline
Objavljeno: 11. okt 2007 16:05
Povezava do prispevka
Pa še nekaj... Body Pump je primeren za začetnike.


Za motivacijo pa mi je vaditeljica. Nisem še vidla nobene tako majhne ženske in z tako super postavo. Nikjer ni nabildana, in ima popolnoma skladno telo, napete mišice, nič celulita... Thumbs Up
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 14. okt 2007 18:09
Povezava do prispevka
k4jch je napisal/a
Prijateljica mi je rekla da se je po 2 letih pumpa močno razširila v ramena in ni delala pri visoki obremenitvi. Sama nočem imeti širokih ramen, zato me zanima, če je to res mogoče?!
Punce, ki se dlje časa ukvarjate s to vadbo boste ztnale več povedati o tem.
 
Jaz delam z največjimi obremenitvami, da še zmorem, hodim že 7 let in edino, kar sem dobila, je skladnejša in čvrstejša postava. Če so rame morda kak cm širše, ne vem, ker se nisem merila, bi mi bil to pa itak plus, ne minus.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 44Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 14. okt 2007 19:22
Povezava do prispevka
Tanja, kar izmeri ;). Če se res dobi širša ramena, pa še jaz začnem s tem!   
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 14. okt 2007 19:29
Povezava do prispevka
Tinna, nič ne pomaga, ker ne vem, koliko je bilo before.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 35Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 17. okt 2007 18:22
Povezava do prispevka
Tanja hvala za odgovor. Jaz si bom uteži kar na netu kupila pa doma delala
Samo širša ramena na ženski niso ravno privlačna MHO
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
rene
Starost: n/aPridružen: 17. jun 2005Prispevkov: 3686Kraj: spinning around ...Status:Offline
Objavljeno: 17. okt 2007 22:18
Povezava do prispevka
odvisno kakšna ramena ima. jaz npr. bi bila prav hvaležna za kak dodatni cm, pa delam z velikimi težami, toliko da še zmorem dvigniti in ni ravno opaznega povečanja, tako da dvomim v to.
"Arguing on the internet is like winning the special olympics, even if you win, you are still retarded."
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 35Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 23. okt 2007 20:21
Povezava do prispevka
Potem je to super
Lahko pumpaš vsak dan? Ali to ni ravno priporočljivo?
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
massha
Starost: 32Pridružen: 20. avg 2007Prispevkov: 18Kraj: From Russia With LoveStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 16:55
Povezava do prispevka
BP in aerobika z utežmi sta dve različni stvari, ali..? Smile
Thanks to those who entered my life - You made me who I am today.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 35Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 23:38
Povezava do prispevka
Ja sta. Pri pumpu delaš s takimi utežmi
body pump at pirate fitness
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
markinnika
Starost: 49Pridružen: 18. okt 2007Prispevkov: 830Kraj: Šenturška GoraStatus:Offline
Objavljeno: 10. jul 2008 14:25
Povezava do prispevka
Ali je taka vadba primerna za probleme s koleni?
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 35Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 10. jul 2008 19:40
Povezava do prispevka
Moje mneje je, da ni priporočljivo. Sploh kadar delaš z velikimi utežmi. Kolena kar trpijo.
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
markinnika
Starost: 49Pridružen: 18. okt 2007Prispevkov: 830Kraj: Šenturška GoraStatus:Offline
Objavljeno: 11. jul 2008 8:23
Povezava do prispevka
Uf, potem pa tudi s tem ne bo nič . Ne najdem vadbe, ki bi mi bila obenem všeč in primerna za moje težave s koleni, seneni nahod (odpadejo zunanje aktivnosti od pomladi do jeseni).
0
Nazaj na vrh
te-ja
Starost: 41Pridružen: 24. nov 2004Prispevkov: 130Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jul 2008 8:48
Povezava do prispevka
Na body pump hodim že več let in se mi ne zdi naporen za kolena, ker pri tej vadbi res lahko paziš, da pravilno delaš. Če pravilno delaš, ni problemov. Paziti moraš edino pri izpadnih in počepih. Po navadi vaditelji kar dosti opozarjajo med vadbo na napake. Poveš vaditelju, da si prvič (greš prej na body pump kliniko) in ga prosiš naj te vmes opomni, če kaj delaš narobe.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Body pump
Stran 8 od 13
Pojdi na stran 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Harvardska profesorica: "Živalska hrana, sploh meso, je nujna za duševno zdravje"
Profesorica je razkrila, da je uživanje mesa nujno za duševno zdravje, saj veganska hrana ne vsebuje ključnih hranil.
Preberi več