Menstruacija

saska85 tudi meni je telovadba omilila bolečine, ki sem jih imela pri menstruaciji. Včasih sem pila lekadole ter prvi dan pretežno ležala (če je bilo le mogoče), saj nisem bila sposobna veliko. V obdobju, ko sem več telovadila, so bile mnogo manjše bolečine in sem jih prestala brez lekadolov, tako da verjamem, da res pomaga telovadba pri tem.

absolutno se strinjam! blaži krče, deluje protivnetno, sprošča trebušno votlino... posledično deluje proti tečnobi.

Glede na vse to kar sem prebrala, bi morala piti rmanov čaj, pa ketonal vzeti, pa si s termoforjem pomagati....

Ampak veste kaj - meni to nič ne pomaga. Sem sprobala že vse. Tisti dan ali dva sem zanič, samo lezem skupaj in molim, da bo mimo. Moja osebna zdravnica pravi, da injekcije niso dobre in se jih ne poslužuje (tudi če bi prosila na kolenih), ginekologinja pa pravi, da itak jemljem premočne tablete, da si že domišljam, da mam tak močne krče.

Tak da mi očitno ne preostane drugega, da trpim. In vedno se tiste dneve sprašuje - kaj sem naredila komu za takega greha, da me tako mučijo.

vseh tablet se bojim kot hudič križa. in če se le da, poiščem alternative. (škatla lekadolov za eno leto)
res je tudi, da moje bolečine niso tako groooozne. (kako bi zdaj izmerili, čigava bolečina je hujša?) morda že prej preprečim, da bi se zelo razvila? morda pomaga moja nastavitev v glavi, da je menza pač del mene in jo sprejmem tako kot je? (mislim, da če se nečemu zelo upiram, da se simptomi okrepijo) toliko že vem, da sem tri dni pač malo počasnejša, okornejša, tečna, imam krče... in če grem vseeno kam (recimo na pl dejt), se bolečina prav gotovo ne bo pojavila v zelo hudi obliki.  
objem za vse, ki še iščete svoje olajšanje.

mogoče ni v pravi temi ampak je nujno ^^
Sem v zadnjem tednu omota kontracepcijskih tabletk (jemljem jih že približno 2 leti) in sem dobila menstruacijo še med jemanjem le teh. Ponavadi jo dobim 3 dni po koncu jemanja.
Imam razlog za skrb? :/
Sem prebrala navodila pa piše, da so možne krvavitve vendar to velja samo za prve 3 omote tabletk.
So pa yarina.

Hvala za pomoč

Sem se kar sem raje prestavila.




Jaz jemljem Omega 3,6,9, Ca+Mg+D3, železo pa še nekaj drugih dodatkov. Meni so se krči zmanjšali, včasih sem pa imela res hudo močne krče ko sem zaradi bolečin kar obležala. (Mislim da sta dva tedna dovolj da bi te tablete prijele meni so krči v nogah tudi zelo hitro izginili, sem bili kar presenečena.) Kakšnega večjega učinka na kožo jaz nisem opazila, res pa je da je moja čisto zmešana.

Napihnjenost jaz rešujem z prehrano jem oreške, manj mastne jedi, sadje, mleka ne pijem...

Ta mesec sem pa imela zelo čudaške menstrualne krče, sumim menstrualno skodelico imam doma že drugo (mehkejšo) pa bomo videli če se bo stanje izboljšalo.

Pri menstrualnih bolečinah predlagam magnezij (npr. šumeče tablete Magnesol) in/ali Buscopan, Oboje brez recepta v lekrani. Nekaterim ženskam predpiše magnezijeve šumeče tablete celo ginekolog. Magnezij dokazano zmanjšuje krče. 

Se popolnoma strinjam z BlackCat, Mg (poleg že omenjenega rmana) je zelo dober pri menstrualnih krčih tako kot tudi pred porodom recimo. bubica10 Res čudno, da farmacevtka tega ni vedela 
Kar pa se tiče Ketonala, kot je omenila ena punca zgoraj pa močno odsvetujem in dvomim, da ga kateri zdravnik predpiše za tovrstne težave!!

Kot alternativa, če kdo pozna, se lahko vzamejo tudi t.i. biokemične soli, ali bolj znane pod imenom Dr. Schuesseler Salze. A dvomim, da se dobijo pri nas.

Meni je bilo v srednji šoli tako slabo prvi dan menstruacije, da sem skup padala in bruhala v tajništvu šole  ah ja, stari časi!

Ko sem začela jest KT pa se je to popolnoma nehalo, najprej sem imela Yasminelle, zdaj pa imam Yarina.

Sicer pa sem takoj ko sem videla da sem dobila menstruacijo vzela en Nalgesin, preventivno, pa me je potem manj bolelo.

Hej, js sm pa čakala M deset dni in jo sicer včeraj dobila (bolelo kot hudič) ampak je danes NI VEČ!!!! 
In zdaj ne vem, kaj naj si mislim...
Kakšna ideja??

Na tvojem mestu me ne bi preveč skrbelo. Sem že velikokrat slišala od kakšnih znank da jim je menstruacija izostala ko so zbolele ali pa kaj podobnega.