Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Težave s spanjem

Pojdi na stran 1 , 2
sanda
Starost: 42Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. avg 2006 22:05
Povezava do prispevka
Jaz sem dva večera nazaj tako slabo spala in to zaradi glavobola in ni pomagalo nič. Meni včasih televizija pomaga, ampak samo, če sem že prej tako zmatrana, da mi je čist vseeno, če je poleg ropota  mešalec ali bager. Drugače me pa zelo uspava, če se pred spanjem skopam v vroči vodi, fajn kopel pa to,...potem pa v objem dragega in v posteljo...spat 
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 31. avg 2006 22:18
Povezava do prispevka
huh, pred tv sem pa sposobna zaspat v 15-ih minutah Wink
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 42Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. avg 2006 22:26
Povezava do prispevka
Ja, moja mami tudi, potem se pa hvali, katere filme je vse gledala (yeah right, samo začetke, potem pa zaspi in se zbudi spet na koncu ). 
0
Nazaj na vrh
Fernando M.
Starost: 43Pridružen: 19. avg 2004Prispevkov: 1907Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 31. avg 2006 22:57
Povezava do prispevka
Al pa si en joint zvijes pa zaspis ko mucek LOL
Ignorance Is Bliss

How old would you be if you didn t know how old you are?
0
Nazaj na vrh
Layla_
Starost: 40Pridružen: 16. okt 2005Prispevkov: 4694Kraj: Vedno na sončni strani...Status:Offline
Objavljeno: 1. sep 2006 8:13
Povezava do prispevka
Niste edini s problemom `kako zaspati in mirno spati`...Tudi jaz se v zadnjem času precej ubadam s tem... Sicer ponavadi nisem imela pretiranih problemov v tej smeri. Trenutno pa jih imam, pa sklepam zaradi psihe in stresa....Ker ni problem to, da ne bi bila zaspana in utrujena. Problem je to, da preprosto ne morem zaspati...ali pa se ponoči stokrat zbudim....
Zjutraj se počutim kot da bi me povozil traktor.
Spogledljivost pristoji le srečni ženski.
(Honoré de Balzac)
0
Nazaj na vrh
Fernando M.
Starost: 43Pridružen: 19. avg 2004Prispevkov: 1907Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. sep 2006 9:24
Povezava do prispevka
Mnjah, men je pa hrcek celo noc gonil na kolesu, da je skripu k un robot iz carovnika iz Oza. Vsake par tednov ma take prebliske k celo noc gon k pr norcih.
Ignorance Is Bliss

How old would you be if you didn t know how old you are?
0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 1. sep 2006 19:24
Povezava do prispevka
Fernando M., da ni hrček kaj kadil ??????
 
Pomagajo najbolj tablete, vendar, ko s tem začneš, je konec, ne moreš več brez njih. Če delaš v kazinoju, bo težko, da boš kdaj imela normalen spanec, ker imaš tako službo. Moj brat ima isti problem...
Poskusi pred spanjem spiti čaj od kamilice ali bebe čaj. Pomaga tudi (ne morem se spomniti kje sem to prebrala) masaža rok - od ramen na dol...Preden zaspiš ne misli na kaj stresnega ampak zamišljaj kaj lepega, da te sprosti. Tudi sex uspava - pomota, po sexu sem zaspana...v tem sem kot moški.
Edina rešitev bo, da zamenjaš službo. Če se pretirano zmatraš, je tudi težje zaspati, vsaj meni je bilo. Meni pomaga, da mi je toplo (ko kamin prižgemo), in da se zraven nekaj sliši (TV) . Drugače pa grem jaz skoraj vsak dan okol enih zjutraj spat. Zjutraj imam bolečine..čez dan je srednje, zvečer je pa malo bolje in potem pometam, brišem....dokler mi noga ne oteče - in grem spat.
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
sunshine85
Starost: n/aPridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 742Kraj: vsako minuto drugjeStatus:Offline
Objavljeno: 1. sep 2006 20:29
Povezava do prispevka
   Meni pomaga samo ena stvar da zaspim Question



Steamroller

0
Nazaj na vrh
Fernando M.
Starost: 43Pridružen: 19. avg 2004Prispevkov: 1907Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. sep 2006 20:33
Povezava do prispevka
quote:112b197192="I cukrcek I"Fernando M., da ni hrček kaj kadil Smile
Haha ne vem kaj vse dajejo v te mesanice hrane za hrcke Big smile LOL
Ignorance Is Bliss

How old would you be if you didn t know how old you are?
0
Nazaj na vrh
amorella
Starost: n/aPridružen: 16. mar 2006Prispevkov: 1229Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 1. sep 2006 20:47
Povezava do prispevka
Jaz npr. opazim zelo veliko razliko med dnevom, ko imam trening in med dnevom, ko ga nimam... Ko ga imam se mi še stuširat ne da, samo še posteljo vidim. Med počitnicami npr. ko pa nimam treningov in še tako ali tako samo poležavam pa skoraj vsak dan bedim do 4-ih Takrat pa rišem, poslušam glasbo, rešujem križanke, si lakiram nohte, štrikam nogavice
Tako da ja... fizična aktivnost
0
Nazaj na vrh
mali
Starost: n/aPridružen: 8. jul 2006Prispevkov: 18Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. sep 2006 11:50
Povezava do prispevka
Ja, ja, mislim, da ima vsak kakšne svetle noči, ko kar ne moreš zaspat, pa da te ubije , in bolj, ko se tučkaš, slabše je, in ponavadi ravno takrat, ko maš drug dan kaj posebno napornega. In zaspiš tik predno ti ura zvoni, pole bi pa spal, pa si cel dan ko zombi.
Za živce si itak ne moreš kaj, ubija me pa hrup, mi gre vse na živce, posebno kak TVkatastrofa, la pa tud radio, ko kar poslušam, kaj se dogaja. Resnično sem fauš tistim, ki lahko zaspijo praktično kadrkoli, in jih niti hrup, in ne kaj drucga ne moti-ja, poznam par takih, pa mi še niso kakih fajn receptov izdali, žal
Above all, you should love each other for what you are and forgive each other for what you are not. _M. Atwood_
0
Nazaj na vrh
iksia
Starost: n/aPridružen: 24. jan 2006Prispevkov: 240Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. sep 2006 13:20
Povezava do prispevka
Zato jaz uporabljam čepke! Nič ne slišiš in lažje zaspiš (jaz ponavadi rabim POPOLNO tišino). Čeprav je lahko problem, če ne slišiš budilke...
0
Nazaj na vrh
mali
Starost: n/aPridružen: 8. jul 2006Prispevkov: 18Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. sep 2006 15:48
Povezava do prispevka
iksia je napisal/a
Zato jaz uporabljam čepke! Nič ne slišiš in lažje zaspiš (jaz ponavadi rabim POPOLNO tišino). Čeprav je lahko problem, če ne slišiš budilke...
Ja, saj, zato si jih pa jaz ne upam!, da nebi bla potem kaka panika.
Above all, you should love each other for what you are and forgive each other for what you are not. _M. Atwood_
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Težave s spanjem
Stran 2 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Bela krila za poletje? Nič novega, vendar je letos prevladal polnejši A kroj tega priljubljenega kosa.