Najboljše mazilo za poškodbe

Jaz sem se pred kratkim opraskala pod nosom in si pridelala kar konkretno rano in so mi dekltea svetovala naj najprej nic ne dajem gor, dokler se dobro ne zaceli, nato pa sem rano negovala z alverde jojobo, da se ni prehitro posusila in da je cimdlje ostala in varovala spodnjo obnavljajočo se kožo. Drugače pa ti svetujem da kupiš aloe vero, saj je ta res univerzalna, od pikov zuzelk do opeklin. Pri modricah pa pravijo da pomaga menjavanje hladnih in toplih obhladkov.

ce ti povem po pravici je meni ognjičev balzam stevilka ena. Najboljši mi je za ustnice, saj jih fajn navlazi, pa tudi za ze suhe rane...jaz ga uporabljam tudi za nego stopal in za pike zuzelk.

Pomoje se ti splača.

Proti modricam bi naj bil Lokohepan (da modrice prej izginejo).

Ja, raztegovanje je obvezno. Pa naj bi pomagalo tudi tuširanje z vročo vodo, ker naj bi to zaviralo nastajanje mlečne kisline. Samo ne vem, če je to res (nepreverjena informacija).

Jaz si pomagam tudi z Maratonikom (en poceni tekoči losijon od Krke), ki prijetno hladi in je fajn za masažo. Nikakor pa ni za poškodovano kožo, ker ima notri mentol.

 vsekakor je zelo pomembno raztegovanje, potem pa za hitrejse okrevanje moras naslednji trening narediti se mocnejsi.... nam je trener govoril musklfibr se zdravi z musklfibrom :)))

Za modrice: LOKOHEPAN

 

Za praske: BEPANTHEN

 

Za ureznine, šive, brazgotine: CONTRATUBEX

 

Za boleče mišice, po treningu: MARATONIK, OPODELDOK, DIVERIN GEL (za npr. boleče mišice in sklepe - jaz uporablajm pri "heksenšusu" )