Kvas

Jaz ga pijem, občasno naredim eno kuro in potem preneham. Koža se mi zdi mogoče takrat lepša, bolj sijoča ali je pa samo stari placebo, ne vem Ampak tudi sicer se zdravo prehranjujem, polnozrnata hrana, proso, ajda, zdrob, tudi to naj bi bilo fino za lase in nohte...

Jast sem tudi pila pivski kvas,potem pa sem slisala,da naj ne bi bil vredu,ker je "mrtev".Boljši naj bi bil navadni pekovski kvas(za gospodinjstvo),ker je "živ"(vzhaja), jemalo pa naj bi se ga zjutraj na tešče,da se prepreči napihovanje in vretje hrane v želodcu.

 

No,jst to počnem 1 teden,zdaj pa me zanima,če še katera pije tale kvas in koliko časa počakate preden kaj zaužijete.Namreč,dva dni me je bolel želodec in zdaj bi rada ugotovila ali me je zaradi tega,ker sem prehitro zajtrkovala.

Juki zakaj pa ne nabaviš teh kvasovih tablet??

 

Jaz jih imam iz Dm-. TARTEX piše gor, pa taka steklena temno rjava steklenička je.

Juki,a pa te ni nic želodec bolel? Se bojim,da to zame ne pride v poštev,ker ponavadi še po 22-ih veselo meljem.

Stara tema, pa vendar,

 

V knjigi Zdrava vitkost sem prebrala, da se priporoča vsak dan ob 16h pojesti 1-2 veliki žlici pivskega kvasa. Pred in po tem 30 min ne jemo ničesar.

Danes sem probala kar s kvasom za vzhajanje (svežim iz Mercatorja) in ga umešala v sadni jogurt in je šlo. Nameravam narediti kuro, cca. 2 meseca, da vidim, če se bodo okrepili lasje in nohti. Sicer jemljem Vitamin B6,B12+folno kislino od Dr. Ritterja (lekarna) in biotin Fidibiotin Fidimed (dm), ampak se je tudi meni po teh tabletkah apetiti zeloooo povečal, tako, da se moram pri hrani paziti. No, neke razlike še ni (lasje, nohti). Upoštevajoč, da se sicer zelo zdravo hranim in imam vseskozi kakšne dodatke prehrani.

 

Lahko še katera pokomentira rezultate kure s kvasom?