Koža po prenehanju jemanja kontracepcijskih tabletk

Ja itak same svojo kožo ponavadi vidimo v slabšem stanju kot jo drugi, sploh če smo nagnjene k perfekcionizmu. No kakorkoli, sama svojo kožo najbolje poznaš in boš že znala precenit kaj je zanjo najboljše. Itak ima vsaka svoje potrebe in je težko posploševat. Moja je drugače tudi dokaj mastna, ampak zadnje mesece precej manj kot prej, pa še to le na T-coni, povrhnjico imam malo izsušeno, pa še to delno od stiskanja, malo se mi pa zdi da je že sama koža nagnjena k temu, se mi rada lušči. Glede enakomernega tena pa prav tako odkar uporabljam BHA gel ugotavljam da je le-ta lepši, bolj enoten.

Evo jaz pred 9meseci nehala jest Diane 35 in mi je po 7 mesecih spet udarlo....dobila rdeče mozolje in to samo po ličnicah in čeljusti....jao... Tko da sem se kr odločla da jih bom spet začela jemat kr ne morem sebe gledati z mozolji....katastrofa...mi gre kar na

Zdej pa punce povejte mi po kolkih mesecih se izboljša koža,namreč z prvo skatlico bom začela zdej julija

Koža se ti bo verjetno hitro pričela izboljševati, saj hormoni takoj delujejo. Mozoljčki in flekci se bodo celili, svežih oz. novih mozoljev bo manj. Je pa to pri vsaki ženski različno, ampak ponavadi se zadeve s kožo hitro uredijo, ko greš na KT.

Če si se odločila preiti nazaj na KT, upam, da nisi šla nazaj na Diane 35, ker te tablete so visokodozne, že kar zastarele in je na voljo veliko boljših, novejših in predvsem z nižjimi dozami hormonov, dajejo pa tudi odlične rezultate, kar se tiče kože (te pa so Yarina, Yasminelle, in najnovejše Qlaira). Predvsem te zadnje Qlaira bi naj posnemale naraven ciklus ženske, so 4-fazne, vsebujejo torej različne doze hormonov tekom ciklusa in estrogenska komponenta je naravni hormon estradiol. Bile so plačljive, sedaj niso več.

Lahko si pa pomagaš tudi s kakim prehranskim dopolnilom za lepšo kožo (poglej po DM-ih in lekarnah, je veliko tega na izbiro - vitamini, B-kompleks, minerali, omega 3, acidofil), v nego kože po prenehanju s KT ali vsake kože, ki je nagnjena k aknam, pa je dobro uvesti salicilno kislino (Paula's Choice, Avene - Cleanance K) in/ali Avene Diacneal ali raztopino klindamicin (na zdravniški recept). Pa na dobro UV-zaščito ne pozabi.

Saj vem, da nisem edina, ki ima težave s kožo po prenehanju KT (jemala sem jih okoli 10 let), vem tudi, da ste dale že veliko nasvetov, vendar pišem bolj zaradi tolažbe ...  Tablete sem prenehala jemati pred malo več kot letom dni. Prve tri mesece ni bilo nobenih sprememb, potem pa MOZOLJI!!!! Hodim h kozmetičarki (vsake 3 tedne), vendar bom s tem prenehala, ker ni nobenega izboljšanja ... pravzaprav imam po obisku kozmetičarke še kak teden obupno kožo, razbolelo, rdečo, mozoljasto (sem bolj občutljive sorte), potem je kak teden ok, nakar se začne spet jovo na novo ... Jedla sem prehranske dodatke od natural wealth, dr. bohm, zdaj jem cerin od sensilab (obljubljajo vse mogoče, bomo videli). Preiskusila že veliko izdelkov za kožo, naredila več terapij z glino, delam si naravne maske (glina, med, amla, himalajska sol ... mislim, ni da ni). S tem ne pretiravam (ker vem, da pretirano čiščenje kože naredi še slabšo situacijo ...). Jem zdravo, nič sladkarij, nič mastnega, veliko sadja, zelenjave in vode, veliko se gibam, ne živim stresno, meditiram, delam jogo ... Skratka ... skoraj sem obupala. Ne bi rada šla nazaj na tablete, ker sem stara 27 let, verjetno bom počasi razmišljala o otrocih, pa še škodljive so ... da se sploh ne pogovarjamo o tem, da sem se med jemanjem tablet zredila in sem končno spet vitka kot nekoč. Drage moje, mene predvsem zanima, KAKO DOLGO se lahko tole vleče???? Pred jemanjem nisem imela pretiranih težav s kožo (pač nekaj najstniških mozoljev ... nič hudega). Sedaj po več kot letu dni malo obupujem ... ok, saj ne, da sem cela aknasta, ampak pri 27 se mi ne zdi pošteno, da se borim z nekimi mozolji. Ne bi šla rada nazaj na tablete, ampak mislim, da se mi bo počasi utrgalo. 

Svetujem ti še, da preveriš, katera krvna skupina si in začneš s navadna konopljika (vitex agnus castus), ki bi naj uspešno zdravila hormonsko aknavost, urejala ciklus in je zelo primerna za ženske, ki so prenehale z oralno kontracepcijo - ne sme pa se jo jemati med kontracepcijo in med nosečnostjo. Dobi se v Avstriji in Italiji (tablete, tinkture ...).

Potem so še tukaj zdravila proti aknam, Roaccutane je najboljši, a lahko ima hude stranske učinke, predpisuje se ga pri hujših primerih in ne smeš med jemanjem zanositi.

Upam, da ti bo čez čas boljše, samo ne obupati.

Se že vnaprej oproščam za zelo dolg post in za zelo nestrokovno izrazoslovje :).

Odkar sem prenehala jemati Diane je minilo približno pol leta in moja koža je v najhujšem stanju do zdaj. Nikoli nisem imela večjih problemov s kožo, mogoče na višku pubertete par mozoljčkov več kot ponavadi, pa še zdaleč ne toliko kot sovrstnice in najverjetneje bi jih s pravilnejšo nego bilo še manj. Zato zdaj norim, ker imam hujše stanje na obrazu kot kdajkoli :(.

Stanje:
- Povrhnjica je izsušena in se na mestih drobno lušči (predvsem predel med obrvmi),
- po umivanju me rahlo zateguje (ni sile),
- pol ure po čiščenju kože imam namesto obraza disko kuglo...
in ne.. obraza ne čistim tako, da bi ga namakala v alkohol.
- Prav vnetih, velikih aken po obrazu nimam,
- imam pa zato vedno več manjših mozoljčkov, predvsem po čeljustni kosti, ki niti niso rdeči, ampak samo majhne izboklinice,
- vedno več majhnih rdečih mozoljčkov, ki čez kak dan dozorijo, se mi pojavlja po bradi in okoli ust (tukaj jih nisem imela prej nikoli oz. zelo redko),
- nos je poln ogrcev,
- med obrvmi in po čelu je podobno stanje kot na bradi/čeljusti,
- lica so ok, koža mehka, ravno pravšnja, razen ob nosu so pore zelo razširjene, prisotna je rdečica, manjše nečistoče/nepravilnosti. Na desnem licu (zunanja stran, proti ušesu) pa so se mi že zelo kmalu po prenehanju pojavile majhne vdolbinice, ki zgledajo kakor ostanki aken izpred let, pa čeprav jih takrat tam nikoli nisem imela (mogoče v srednji šoli eno obdobje majhen otoček mozoljev, ampak ni bilo sile in nikoli jih nisem stiskala). Te vdolbinice mi čez noč zgladi Cleanance K, nekje sredi dneva pa se spet pojavijo.
- Koža je tudi zelo občutljiva, nagnjena k "alergijam" (sama sumim nekakšno obliko dermatitisa), pozimi dostikrat dobim lišaje, poleti pa letos prvič tudi po obrazu (oz. po stiku med vratom in obrazom, ob čeljusti) srbeče izpuščajčke.

Moja nega:
- Scheller granatno jabolko
- tonik sem imela trenutno Dvorec Trebnik, ampak mi ga zmanjkuje, nameravam pa preizkusiti Kahne Hammamelis
- izmenjaje Neutrogenina Spot Stress Control in Avene Cleanance K
- čez dan Polifenolne kapljice, SPF 50+, nočne/vlažilne kreme nimam nobene pametne.

Ugotovitve:
- Glede na to, da me takoj po umivanju rahlo zateguje, kasneje pa se mi koža zmasti, sklepam da nujno potrebujem eno fajn vlažilno (in mogoče tudi rahlo hranilno) kremo. Najbolj se nagibam proti Mega Omegas (seveda :D), zanimivo se mi sliši mogoče tudi Balea Aqua serum (ampak mogoče premalo hranilno?), še kak predlog ?
- Kar se tiče kislin.. sicer ne morem trditi da mi ne pomagajo, ker ne vem kakšna bi bila moja koža brez njih, ampak po pol leta je stanje slabo. Bi namesto Neutrogene morda poskusila raje PC, se pozna kakšna razlika, ali lahko pričakujem pretežno enak rezultat?
- Mislim, da bi bilo mogoče smiselno uvesti tudi kakšen nežen piling? Čeprav nevem ali je to sploh potrebno/dovoljeno ob uporabi kislin .
- Zavedam se, da je za moje stanje (ok sliši se, kakor da sem na smrtni postelji :D) krivo hormonsko ravnovesje, zato ne pričakujem čudežev... Ampak! Že tako zgledam mladič, res pa nočem zgledati 10 let mlajša :(. Strinjam se, da se je treba stvari lotiti celostno, razmišljam o kakšnih prehranskih dodatkih, ampak te stvari bo treba še naštudirat (se najbrž kaj oglasim v primernih temah).
- Definitivno sem odločena, da potrebujem primeren (tekoč) puder, ampak če verjamete ali ne bo to moj prvi . Zato se pri izbiri vrtim v krogu/ostajam na mestu/rabim pomoč. Ampak o tem vam več zatežim (spet, ja tečna sem!) v primerni temi.

Če se bo slučajno katera izmed vas prebila do konca, se ji že vnaprej zahvaljujem za ukraden čas, ker se zavedam, da sem grozna .

Da imaš izsušeno povrhnjico (in to celo poleti, ko to ni običajno) verjetno na moč pretiravaš s kislinami. Prepogosto, preveč nanosa. Sploh suhi predeli obraza ne marajo preveč kislin. Če boš zmanjšala pogostost uporabe ali količino, bo verjetno boljše, manj oz. nič luščenja. Koža se ti lahko tudi lušči, če mrcvariš pore, stiskaš.

(navadna konopljika - blago uravnavanje hormonov po prenehanju s KT, vitamini & minerali, omega 3). Najboljši so seveda tisti izdelki (govorim za vitamine in minerale), ki vsebujejo čim večji % RDA, najbolje, da tudi prekoračijo 100 %. RDA so itak zelo male doze. No, to že spada v druge teme.

Lenccy najlepša hvala za izčrpen odgovor !

Sicer dvomim, da je za izsušeno povrhnjico (edini oz. glavni) razlog pretirana uporaba kislin, ker sem jo (jeseni, pozimi) imela že preden sem jih pričela uporabljati. Sicer ni izsušena po celotnem obrazu, predvsem je to opazno na predelu med očmi, mogoče tudi na konici nosu. Sem pa skoraj prepričana, da z nanosom kisliln ne pretiravam, sem že nasploh bolj šparovna pri nanosih raznih izdelkov, vedno zelo na tanko (za ilustracijo: Neutrogeno sem kupila konec februarja, pa gre šele zdaj proti koncu). Res pa je, da kisline že kakšnih 4-5 mesecev uporabljam vsak večer.
Stiskanja por/mozoljev pa sploh ne prenesem , sovražim in nikoli tega ne počnem. Razen enkrat (pred časom) sem se spravila nad ogrce na nosu, pa so bili tako trdovratni, da sem prej dobila krč v obe dlani, kot se jih (vseh) rešila. Rezultat: nekje polovica očiščenih nosnih por, dvo-dnevna rdečica in po tem skoraj poroženela povrhnjica .

Mislim, da me od vsega skupaj še najbolj moti dejstvo, da v osnovi (vsaj po večini obraza) sploh nimam mastne kože, ampak se mi po T coni in čisto ob nosu nenormalno hitro zmasti in se res svetim kot ulična svetilka, hkrati pa (sploh če se napudram, da vsaj malo zmatiram) med obrvmi opažam drobne luskice. Dejansko težko določim kakšno kožo imam in kaj potrebuje.. Zmešano uglavnem .

Kar se tiče pudra že imam Manhattanovega Soft Compact Powder, kar transparent, ki se mi zdi, da se kar lepo zlije z mojo kožo, tudi vsaj za nekaj časa ok zmatira, ampak na žalost imam občutek, da mi povzroča mozolje (tudi podkožne) :(. Ne vem, na tem področju še morem malo raziskati možnosti, ampak ja.. v drugi temi :).

Tudi o navadni konopljiki sem že razmišljala, mogoče jo bom pa res kar naročila (morem pogledati, če se da kje dobiti online), prej pa še morem prebrati par stvari o delovanju in uporabi.

Kakorkoli, hvala za vse uporabne predloge in konkretna imena izdelkov, res si mi zelo pomagala . Včasih si prav želim, da bi obstajal en gumbek, s katerim bi lahko človek uravnaval ravnovesje hormonov. Ali pa, da bi si zjutraj po umivanju zob lahko potegnila popolno kožo čez obraz, kakor spustim rolete čez okno .

Me veseli, da sem ti pomagala.

Meni je tudi čudno, da bi ti luskice kar tako same od sebe nastajale. Lahko poskusiš tam s kako bolj hranljivo kremo (npr. od Alverde ali pa Natuderm; Mega Omegas - samo te je kar škoda kupiti samo za en mini predel obraza). Pa če se ti bi mozolji začeli delati, pač prenehaš z uporabo. Mogoče pa se ti ne bodo in se bo tudi luščenje ustavilo.

Če se boš odločala za tekoči puder, bodi res previdna v tej poplavi raznoraznih tekstur (ene so težke, mastne, druge lahke, vodene, ene so spet suhe, kot fasada, ene bolj prekrivne, druge manj), raznorazni odtenki, večinoma pretemni zate, če uporabljaš Transparent od Manhattna ... Pred nakupom je dobro, da prosiš prodajalko za tester - vsaj v Mullerju vem, da ti dajo par kapljic kreme/pudra v en tak lonček (tam ga dobiš). V trgovini je težko kar na blef izbrati pravi puder, pa če se potem izkaže, da ni pravi, da lahko samo še naprej daš/prodaš in si spet na začetku.

Spet jaz s še enim kupom vprašanj :). Sem razmišljala kam bi uvrstila ta post, nisem našla nobene primerne teme (razen ene zaklenjene) pa sem ga na koncu kar sem, čeprav je mogoče preveč specifičen, ampak je pa vsaj vse na kupu.
Uglavnem zdaj prebiram in razmišljam katere izdelke bi bilo najbolj smiselno uvesti, trenutno se ukvarjam predvsem z izbiro kreme. Včasih (ko sem še jemala tabletke) sem uporabljala Nivea Young matirno in mi je bila super, dobro mi je navlažila kožo in dejansko se po njej nisem svetila, koža je bila žametna. Ker pa mislim, da je precej komedogena in kar fajn odišavljena, se mi ne zdi najprimernejša izbira za trenutno situacijo. Si pa res želim nečesa, kar bi mi navlažilo in rahlo nahranilo kožo, nujen pogoj pa je, da se po nanosu ne svetim. Fino se mi berejo predvsem Clinians zeleno jabolko, Clinique DDMG, tudi Mega Omegas. Sem pa med brskanjem po KMM naletela tudi na Alverde obarvano, ampak nimam pojma če je sploh primerna za mojo kožo. Kaj pa kakšna druga obarvana ali matirna krema? Je sploh smiselno razmišljati tudi v tej smeri? Hvala že vnaprej planetkam za čisto vsak piskrček, ki ga bodo pristavile na to temo !

Če iščeš kremo brez spf, ti jaz priporočam, da pogledaš še kakšne lekarniške kreme. Antioksidante lahko nadomestiš s tonikom, vlago pa dodaš s kremo.

Sophyto Mega Omegas je super, mogoče ti bo celo pretežka (poizkusi s testerjem).
Jaz sem preizkušala Eucerinove in LRP kreme pa so se mi zdele super kar se tiče vlage in rahle nahranitve.

Če te pa kakšna konkretna krema zanima pa najbolje da postaviš vprašanje v ustrezni temi:
- La Roche Posay (klik)
- Vichy (klik)
- Eucerin (klik)
- Sophyto (klik)

O saj res, na te lekarniške sem čisto pozabila. Bom pregledala in se po potrebi oglasim v primerni temi. Hvala, romy 

.

Ta Alverde obarvana pa najbrž ne bi bila najbolj pametna izbira kajne? Saj ne vem zakaj sem se tako 'upiknila' v njo, še posebej, ker jo imam na sumu, da je primerna za bolj nezahtevne tipe kože.. Ampak sama res nimam pojma, pa raje preverim :).

Punce, mene je strah. 2 meseca jemljem KT (Yarina), in sem kakšen teden nazaj dobila nekaj mozoljev. Ni prehudo, ampak vseeno, so precej veliki in konkretni. Zdaj ne vem, če jih še naprej jemljem, a bo isto/boljše/slabše, ali pa naj kar neham...a mislite, da se po dveh mesecih koža tudi drastično poslabša? Par let nazaj sem imela precej slabo kožo, potem se je stanje izboljšalo, zdaj pa me je strah, da bo isto kot prej. In glede na to, da je bila koža brez tabletk očitno lepša (vsaj upam, da so za te mozolje krive tabletke), bi jih mogoče akr nehala jest. Ampak da ne bo po tem še slabše?  (plus itak se mi zdi, da tabletk sploh ne potrebujem tako zelo, me je ginekologinja prepričala)

Glede kože ti ne znam nič konkretno svetovati, žal Ampak me je pa zmotilo tole:


Če se tebi zdi, da ne potrebuješ tabletk, jih jaz na tvojem mestu ne bi jemala. Ker navsezadnje je to tvoja odločitev, ker gre za tvoje telo, in ne odločitev ginekologinje.

Mandarinca, če so se ti mozolji pojavili šele sedaj in prej nisi imela težav z njimi, je skoraj nemogoče reči, da so ravno KT krive. Lahko je precej drugih dejavnikov - neustrezna nega, komedogen MU, prehrana, onesnaženo okolje, stres itd..

Če jih želiš prenehati z jemanjem in imaš občutek, da je koža lepša brez, potem ti svetujem, da prenehaš. Saj so tvoje odločitve na prvem mestu, naj ti jih ne vsiljuje ginekologinja.
Sicer lahko vplivaš na izgled kože in posledično mozolje že s pravilno nego, pravo prehrano, sproščanjem in izogibanjem stresu itd.. Malo poglej po ustreznih podforumih, katere izdelke uporabljati za kožo, nagnjeno k aknam, kako se zdravo prehranjevati. Premisli tudi, ali so se v zadnjem času zgodile večje spremembe, ki bi lahko vplivale na akne.

Nisem prepričana, ali razumem situacijo z ginekologinjo tako kot Flafi (da te je gin. prepričala v jemanje) ali ravno obratno (da te je prepričala, da jih ne potrebuješ). V vsakem primeru poslušaj svoje telo in se sama odloči, kaj je bolje zate.