Jutranja rutina

Uff things change...

Ustanem ob 5.40, ponavadi se zbudim pred budilko:

- Tibetanci+Joga 30 min
- Tuš + pranje glave in britje + sušenje las (zadnje dvoje vsak drugi dan) 20-40 min
- Oblačenje + Make up + okičenje 10 min
- Priprava hrane za nest v službo (zajtrkujem v službi) + priprava športne opreme
5-10 min
in okoli 7.00 - 7.10 pičim v službico

Waw to pa je rutina! samo 10min za oblačenje + makeup? jst 10min sam stojim pred omaro in razmišlam kaj bi oblekla pol pa še 10min iščem obleke po bajti...

Vaja dela zmaja Med tuširanjem razmišljam kaj bom oblekla, MU pa imam sila enostaven, tekoči puder + blush/bronzer, malo eyelinerja in maskara.

Je pa res, da imam oblačila v nulo urejena in točno vem kje imam kaj.

Ja sej ko začnem delam napol v spanju, ampak sem človek, ki brez discipline 'zbezlja' in gre vse v maloro (predvsem počutje).

Drugače sem pa brzina, imam cel sistem

OT: tudi jaz prakticiram jogo zjutraj (pozdrav soncu) že 3 mesece in se odlično počutim. V bistvu mi ful paše in kar ni isto, če samo vstanem in že hitim nekam...

Nope, nikakor ni isto, če ne, meni je kot kafe + doza endorfinov, delam pa še pikajočo kobro zraven in še enih par asan kar mi pade na pamet/odvisno od počutja. Že od jutra sem pol kot rožica in dobrovoljna.

 

Lahko si ponosna nase, ker tole je pa res disciplina. Upam, da bom jaz tudi kdaj prišla do te stopnje, ker zadnje čase živim bolj iz minute v minuto, z dneva v dan in mi prav tako manjka nek urnik, rutina itd. 

Ob 6.00 zvoni budilka, jo ugasnem. Ob 6.30 ponovno zvoni budilka, jo spet ugasnem. Ob 7.00 spet zvoni in takrat padem iz postelje in se tako spravim malo k sebi. Sledi tuš 10min, make up 15 min, oblačenje 10-15 minut in potem se po navadi odpravim od doma. Zajtrkujem ne, vem slaba navada, ampak nikoli, res nikoli nisem imela te navade. Mogoče kdaj vržem kakšn košček čokolade vase, to je pa tudi vse. Tko da Tikka z moje strani samo RESPECT

Če grem spat okoli 23.00:

7.00 budilka, vstajanje, kuhanje kave
7.05 pripravim športno torbo med srebanjem kave, se toplo oblečem, pripravim brisačo in potrebščine za tuširanje, obleko za čez dan in torbo za na faks
7.20 odkolesarim v fitnes
7.30-8.15 učenje na orbitreku ali sobnem kolesu v fitnesu
8.20 se preoblečem in odkolesarim nazaj domov
8.30 tuš in oblačenje
8.40 ličenje
8.45 zajtrk
8.55 krenem od doma na faks

Če grem spat ob polnoči ali kasneje:

8.15 budilka, vstajanje
8.20 umivanje obraza in ličenje
8.25 oblačenje
8.30 zajtrk
8.40 malo pospravim sobo po potrebi, pregledam maile, pripravim torbo za faks
8.55 krenem od doma na faks

Če moram vstati zgodaj, potem naredim vse skupaj bolj brzinsko, če imam pa čas:
- zajtrk in čaj
- umivanje obraza in zob, po potrebi tudi tuširanje, pranje glave, nato frizura, make-up, oblačenje

Včasih tudi v obratnem vrstnem redu ... da se prej uredim in potem jem zajtrk ... odvisno, koliko sem lačna.

Rekreacijo pa včasih vtaknem zjutraj po zajtrku in osnovnem urejanju. Pred zajtrkom ne morem športat, ker sem zjutraj skoraj vedno precej lačna in ne gre. Drugače pa se ponavadi rekreiram pred kosilom (če sem dopoldne doma) ali pa popoldne oz. zgodaj zvečer (poleti ne v največji vročini).

Časovno pa nimam določenih zadev. Bolj freelancersko zaenkrat.

Wow wow wow... kako ste ene pridne! Sicer verjetno ko so zjutraj obveznosti se pač še moreš držat ene malo bolj stroge in hitre rutine... Jaz je sploh nimam... Ko je bilo še študentsko delo pa je bilo v glavnem vedno popoldne... Zjutraj sploh ne delujem...