Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Brez večerje - lepša koža

Pojdi na stran 1 , 2
klarca123
Starost: 38Pridružen: 8. jun 2004Prispevkov: 782Kraj: PosavjeStatus:Offline
Objavljeno: 7. jun 2006 18:14
Povezava do prispevka
Na Televiziji Slovenija 1 je trenutno oddaja, kjer imajo nekatere goste s področja lepote in mode: Barbara žnidar in dr. Fabiani (platični kirurg) in slednji je rekel, da naredimo zelo veliko za kožo, če se odpovemo večerji, saj naj bi s tem spodbudili tvorbo rastnega hormona in melatonina, ki poskrbita za obnavljanje kože.
Pa se mi zdi to zelo hecno (sploh se ne mislim odpovedati večerji), ampak me vseeno zanima, če je kaj na tem.
 
LP
0
Nazaj na vrh
MegWhite
Starost: 43Pridružen: 13. jun 2005Prispevkov: 1128Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 7. jun 2006 19:09
Povezava do prispevka
Jaz mislim, da plastičnemu kirurgu ni za verjet, ker je njemu vsekakor v interesu, da vsi čimprej dobimo gubice in si pridemo k njemu zategovat obraze. LOL


Hm, samo nekaj pa bo le na tem, ker jaz od nekdaj jem ob zelo poznih urah in sem mogoče zato tako majhna, ker mi manjka rastnega hormona Tongue Jaz bom še naprej jedla, kadar bom lačna (in včasih tudi, kadar ne bom).
Thank you ...namaste... and god luck.
0
Nazaj na vrh
Bela
Starost: n/aPridružen: 8. mar 2006Prispevkov: 271Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jun 2006 19:10
Povezava do prispevka
Kolikor vem, je za
spodbujanje delovanje rastnega hormona, ki deluje ponoči, med spanjem
(in meddrugim sprošča maščobe iz maščobnih celic), potrebno zvečer
užiti pusta beljakovinska živila in zadostno količino vitamina C.
LP, Bela.
0
Nazaj na vrh
Ella Vivaldi
Starost: n/aPridružen: 17. mar 2006Prispevkov: 37Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. jun 2006 20:10
Povezava do prispevka
se strinjam z slednjo izjavo
GOOD GIRLS GO TO HEAVEN , BAD GIRLS GO EVERYWHERE :)
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. jun 2006 20:33
Povezava do prispevka
Ja, tudi jaz sem gledala to oddajo in se mi zdi to malo čudno. Nevem, če je možno. Naj se oglasi ena strokovnjakinja, ki lahko zadevo strokovno pojasni 
0
Nazaj na vrh
Kehinde
Starost: 36Pridružen: 6. jun 2006Prispevkov: 2Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 7:17
Povezava do prispevka
Iz Lastnih izkušenj ti lahko povem: že dva meseca ne večerjam, ok, večerjam, samo ob 18:00 je moj zadnji obrok, beljakovinski, in da povem, odkar tk jem, mam na obrazu grozno kožo. Ful mam mozoljev, nagnusno, res.Prej jih nisem nikol tejk mela. Ne vem, kaj  naj?
Naj te bo strah, ampak kljub temu stori to.
0
Nazaj na vrh
suzuki
Starost: n/aPridružen: 28. jan 2006Prispevkov: 876Kraj: M.SobotaStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 9:43
Povezava do prispevka
Za zdravega človeka je vse, kar je v mejah normale, zdravo.
Prav tako večerja. Ni pomembno, ob kateri uri jo jeste, ampak, kdaj hodite spat in kaj pred spanjem počnete.
Če na primer jaz jem večerjo pred 18 uro, sem pred spanjem lačna in ne morem spati, ker po  večerji še marsikaj počnem. Če pa jem okoli 21 ure in spat ponavadi hodim okoli polnoči ali pa še pozneje, potem nisem več lačna.
Mislim, da si vsak človek mora najti primeren čas za večerjo  glede na svoj bioritem in ne po nekih dietah, ko je vse tempirano točno na uro. Saj človek je živo bitje in živ organizem včasih deluje tudi po svoje, izven nekih modnih kalupov.
pozdravček,suzuki
0
Nazaj na vrh
cathy
Starost: n/aPridružen: 30. mar 2006Prispevkov: 252Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 10:10
Povezava do prispevka
se podpisem pod tole
Včasih se sprašujem zakaj živim,
sem res edina ki trpim...
0
Nazaj na vrh
*~Midnight~*
Starost: n/aPridružen: 20. feb 2006Prispevkov: 1224Kraj: ~La Vida Loca~Status:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 11:05
Povezava do prispevka
Suzuki se strinjam.
 
Brezveze se je držati enih pravil in diet, sam moraš ugotoviti, kaj ti najbolje ustreza.
~Live your life like your heart tells you to.~

***Only that special someone can melt me.***
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 13:20
Povezava do prispevka
Točno to se tudi meni dogaja, namreč da sem lačna, ker hodim pozno spat. Če ne bi pojedla res nič, bi se mi kar strgalo  in moji koži tudi verjetno. Vse v mejah normale, točno tako, kot ste napisale . Tale doktor pa tudi misli, da je najpametnejši  ali kaj?
0
Nazaj na vrh
MegWhite
Starost: 43Pridružen: 13. jun 2005Prispevkov: 1128Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 13:55
Povezava do prispevka
Mene pa zanima, kako pridejo do teh ugotovitev, po kateri uri naj se ne bi več smelo jesti (bodisi zaradi linije, bodisi zaradi kože). Nekateri strokovnjaki pravijo, da naj se ne bi jedlo po 6 uri, nekateri pa da po 8. Ali to oblikujejo po bioritmu povprečnega človeka (ki vstaja ob 7ih in gre spat ob 10ih), ali je tukaj zadaj nekaj drugega, bolj zapletenega in so ugotovili, da imajo metabolizmi vseh ljudi enak bioritem, ki se ravna po naravnem dnevnem ciklusu (noč - dan). Zdi se mi, da sem nekje nekaj takega brala. Torej, jaz npr. zadnje leto hodim spat ob 3h ali 4ih zjutraj, vstajam pa ob 11ih. Ali to pomeni, da vseeno ne bi smela jesti po 8ih zvečer? Saj ne, da bi se tega dejansko držala, ampak sem samo radovedna.
Thank you ...namaste... and god luck.
0
Nazaj na vrh
Tejama
Starost: 44Pridružen: 5. apr 2006Prispevkov: 276Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 14:54
Povezava do prispevka
Jaz jem vedno ko sem lačna. Ne gledam na uro in na nič. Kaj se mi
zlušta to jem, če je le možno. Imam normalne kg, za nekatere sem suha,
ampak jaz mislim, da imam ravno prav kg. Ljudje okrog mene pa se čudijo
kam dajem hrano, ker jem nonstop. Res da se redkokdaj nabašem, ampak
jem malo po malo, skozi celi dan.

Glede kože pa itak imam mozolje, pa če jem kaj ali nič. Ni razloga, da
bi se stradala in ne bi jedla, ko sem lačna. Poleg tega pa niti zaspat
ne bi mogla lačna, pa še ponoči bi se zbudila od lakote.
0
Nazaj na vrh
Dina
Starost: 43Pridružen: 12. jun 2004Prispevkov: 3221Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 15:21
Povezava do prispevka
Jaz sem ene parkrat šla lačna spat, pa sem potem doživljala pravi pekel
v postelji. Nisem mogla zaspati ure in ure, boleti me je začel želodec,
ko pa sem končno zaspala, sem pa obupno slabo spala. Tako da zdaj jem
kake dve uri pred spanjem, včasih eno uro prej, včasih ampak redko, pa
tudi samo pol ure prej. Povprečno hodim spat ob dveh ponoči, torej jem
ob polnoči. In na špehu se mi je malo poznalo le v enem obdobju, ko sem
praktično cele dneve presedela za pisalno mizo, in čez cel dan, še
posebaj zvečer jedla sladkarije in sendviče. Ampak poznalo se mi je
samo, če sem se gledala v spodnjem perilu, ko se je videlo malo
šlaufkov okoli pasu, ko sem bila pa normalno oblečena, so mi pa čisto
vsi govorili, kok sem suha, pa me spraševali če nič ne jem, jedla sem
pa kolikor in kadar mi je pasalo. Zdaj sem edino ukinila sladkarije
zvečer, pa ne jem vsak dan sendviča zvečer, ampak si parkrat na teden
privoščim samo beljakovinsko večerjo, pa se šlaufki kar manjšajo, tako
da mislim, da ko enkrat pogruntaš svoje telo, se ni treba mučiti in
hoditi lačen spat.
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 41Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 15:43
Povezava do prispevka
verjetno je pametno jesti toliko pred spanjem, da se hrana še prebavi  da se potem ne prebavlja ponoči ... no tako nekako bi bilo po moji logiki ... se pravi, da če ješ eni dobri dve uri pred spanjem, verjetno nebi smel bit problem, seveda takšno hrano, ki je primerna za večerjo Smile
0
Nazaj na vrh
čopka
Starost: 41Pridružen: 25. sep 2005Prispevkov: 265Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. jun 2006 20:35
Povezava do prispevka
kaj natanko pa jeste, ko si pripravite kao beljakovinsko večerjo?
Kaj vse sodi sem? Pa se opravičujem,če neumnosti sprašujem. Tudi nevem,za kaj je taka večerja "dobra"?
 
 
LP
Uspelo nam je narediti spletno stran za naše varovance: http://www.azilmaribor.org/index.html
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Brez večerje - lepša koža
Stran 1 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!