BREZ ENERGIJE

 

 Joj, mislm, da bi kr živčnga fasala, če bi mi crknu...

 

Se bom poskušala kar se da držat vaših nasvetov in zbrat voljo za odvajanje od odvisnosti... Upam, da mi bo uspelo!

meni pomaga kava in pa sprehod, pa dosti vode

jaz sem spomladi res mrtva...

 

nekako z majem se šele zbudim...

Da malo obudim tole temo.

Večer je tisti del dneva, ko imam imam končno malo časa za učnje. Zjutraj služba, pridem domov ob petih, grem k staršem, nato s fantom tečt in ura je 8 zvečer, jaz pa se spravim učit. Po petnajstih minutah se mi začnejo solzit oči, utrujena sem in zaspana. Sedaj pa me zanima kako naj se pripravim k temu, da bi bila bolj skoncentrirana in zbrana. Utrujena od fizičnega napora nisem, pa se mi vseeno spi. Kava ali kakšna energijska pijača mi ne pomagata, sveži zrak tudi ne. Da bi se po jutrih učila, mi ne gre, ker se ne morem zbudit.

Zmanjkalo mi je že načinov kako ostati kolikor toliko zbrana. Videla sem, da baje pomagajo ginseng kapsule. Kje se kupijo?

Še kakšni drugi predlogi?

 

jaz vam tudi priporočam sveže narejene sadne napitke.

 

sem ugotovila, da so zjutraj boljši kot kava; takoj te poživijo, poleg tega pa sem še shujšala ker namesto običajnega zajtrka (kruh, jogurt itd.) raje jem sadje (to je edini del ločevalne diete, ki sem se ga sposobna držat :D)

 

pa ne se preveč filat s temi umetnimi pripravki, ker so naravni boljši (vitamini iz sadja so dosti bolj funkcionalni v organizmu kot tisti iz tablete)

Jaz sem tudi pogosto zaspana, vzrok je najbrž to, da imam nizek hemoglobin.

Sploh sedaj, ko bi morala bit na višku z energijo me že ob petih začne zmanjkovat.

Sadni sokovi, tudi meni pomagajo. Kava pa ne deluje več. Raznih energijskih napitkov pa ne želim pit. Sem pa v lekarni videla neke bonbočke, ki naj bi dali veliko energija, nekakšn poživilo iz kofeina se mi zdi. Bom poskusila, da vidim kako se obnese.

Jaz imam stalno težave s tem (čeprav priznam da od kar sem na bg dieti se boljše počutim). Jaz ponavadi grem malo počivat in pol se učim tudi do 6 zjutraj (seveda če naslednji dan nimam za vstat), ampak to pride bolj v poštev čez vikend. Čez teden pa si tako organiziraj da greš k staršem 1x ali 2x (bodo razumeli) in si ta ča vzameš za učenje. Pa kakšen Ginseng si nabavi (lekarna, DM).

smarties nimam pojma kako se imenujejo. Najbolje, da vprašaš v lekarni.

Tiste tabletke s kofeinom in guarane sem pa tud jaz vidla v eni trgovini z naravno kozmetiko, čaji...   Če so to te.

Nevem pa kako delujejo. So pa osvežilne, tako da, če ne drugega, vsaj malo poživijo.

 

Ampak dons je tak grozn zaspan dan. Nič mi ne pomaga.... 

Hvala za nasvet Glory! Staršev ne morem spustit, ker jih potem preveč pogrešam in se že zarad tega ne bi mogla učit, bom pa upoštevala ostale nasvete 

Hojla!

Men vedno pomagajo Gin-Chia..mislim da sta to imeni nekih dveh rož ko so jih že indijanci uporabljali za to...tak mi je inštruktorca za matematiko razložla(kod bi si mislil:D). Mat mi jih je od nekod privlekla in so legendarne! vedno zgrizem dve (ne morem jih zlizat ker majo okus po sveži papriki, paprike pa ne prenesem) pa jih hitro spijem dol z vodo in po pol urah nisem več zaspan pa utrujen, oči nehajo pečt...skratka pfrektno predvsem za učenje dolgo v noč, ker ti baje tudi razširi neke male žilice v možganih al neke takega in te ful zbistri pa si pol ful bol skoncentriran...edino sranje je da jih ne morn kupit v trgovini da jih mat naroča od nevem kod pa morn vedno čakat če mi slučajno zmenka=/ sn se ze navado da si nardim vlko zalogo

če kogarkol zanima se bom potrudo pri mat pozanimat kak jih dobit =)
LP