limonca
Čiso te razumem občutek sluznice, nič ni- samo ni v redu. Peče in rdeče je, ne srbi ampak ni dobro, včasih kaj špikne. To je potem idealno za glivice, vsaka mala ranica in že napadejo oz. se razvijejo. zato je taka sluznica v trdni povezavi z glivicami.
Jogurt si med menstruacijo ne dajem noter, ampak se z jogurtom umijem spolovilo (ego imam najrajši, na školjki, poliješ in steče. ). Jaz dam v en jogurt(o,5 l ego) še eno-2 kapsule probiotičnih bakterij. Jo odprem in stresem vsebino noter, dobro premešam. S tem povečam št. koristnih bakterij. To so kapsule za jesti (dobiš v lekarni ali DM- probio kaps). To je moja pogruntavščina in preiskušeno na meni, odlično uspeva. Mogoče se kdo zgrozi, a jaz pravim da bolj kot vse te vaginalete ne more škoditi. Jaz sem si sigurno dala noter že 500 vag. Canestena. Zdaj si pa misli. Skoraj vsak dan si dam kašen tampon z jogurtom noter, vsaj za kakšne pol urce. Drugače pa tudi celo noč, v kritičnih dneh- pred menstruacijo.
Vaginalete borax in ml. ksl so dobre predvsem da kaj odplaknemo, če se že kaj dela notri. In je tudi nj. uporaba neškodljiva.
Včasih (tudi če je bila sluznica prej dobra) sem po odnosih dobila kakšno ranico in potem takšno vnetje , da sem komaj hodila. Zdaj imam še vedno par dni malo tako neugodno spodaj, rdeče, bolj nabreklo in občutljivo. da ne morem kar vsak dan. Vidiva se na srečo in žalost samo za vikende), a se potem do srede recimo stanje normalizira in sem takrat že v redu- brez zdravniške pomoči. Seveda še vedno ni tako kot pri drugih, a veliko boljše kot kdajkoli.
Dieta pa taka, da ne jem nič sladkarij: tudi sadja minimalno (kakšno jabolko in pomarančo). Najboljše bi bilo , da se ne bi jedlo nič ogljikovih hidratov, tudi tistih v testeninah (žito), krompirju, a jaz imam to rajši kot meso in bo to mogoče v naslednji fazi. Tudi nič fermentiranih strvari se ne priporoča (alkohol, kis, kvas-kruh..), ker so to vse hrana za glivice. A jaz si vseeno včasih za kosilo privoščim kakšen kozacek vina.
Predvsem pa veliko pijem. To je nasplošno zdravo. Saj s tekočino čistimo in odplaknemo vse škodljivosti iz mehura, po moje pa tudi iz sluznic in drugih delov telesa. Dopoldne popijem vsaj liter nesladkanega zelenega čaja (se prav nacejam). Samo prelijem vročo vodo in pustim kakih 10 sek.čaj notri. (tako pijejo na Kitajskem, mi je povedal prijatelj tudi 3 litre tega spijejo). Popoldne se pa nacejam s sokom pomaranče in grenivke (pozor -če upor.KT). To si stisnem razredčim še z vodo in pijem (vsaj liter tega.). Posladkam se pa vsak dan s kakim sadnim probiotičnim jogurtom (boljši bi bil seveda navadni), trenutno je moj najljubši Danaone- tisti kvadratki mali- marelica..
Limonca, če bo boljše in boš vesela in potem spet slabše, ne obupat, kar naprej je treba še vztrajat, vmes pa seveda pridno obiskat tudi gin., da izključi vse druge nevarnost, kot so bakterije..
Jaz sem preštudirala vse živo in ugotovila, da se je treba proti temu boriti predvsem sistemso od znotraj, da čudežnih tabletk ali vaginalet žal ni.
Če se spomnim še kaj pametnega pa sporočim. Pa veliko veliko spanja in relaxa želim in priporočam...