Zakaj različna vadba?
danes sem pa prav razkurjena. nekje sem prebrala, da če dlje časa izvajamo eno vadbo, se telo najno navadi in efekta ni več.zakaj?????? ravno ko sem se navadila na misel, da brez orbitreka pač ne bo nič hujšanja, zdaj izvem, da ravno tako ne bo ...






































