Hrana, ki je ne smete jesti na ketonski (in tega verjetno ne veste)
Torej odločili ste se za ketonsko prehrano (bravo!). Da dosežemo stanje ketoze, moramo ... ... ogljikove hidrate zmanjšati na minimum, ki je pri posameznikih sicer različen, a načeloma naj ne bi zaužili več kot 30 gramov OH na dan.To pomeni ...










































