Ko spimo, se v telesu dogaja mnogo regeneracijskih procesov. Kaj lahko storimo, da spanje koristi tudi lasem? Vse vemo, kako zelo je spanec pomemben za naše telo. Le če se naše telo dovolj spočije, lahko deluje normalno. Ponoči si ...
Znašli ste se v težki situaciji, ko pravzaprav nihče ne ve, kaj točno reči. Vašemu prijatelju je umrl bližnji, nekdo, ki ga je imel ... ... neznosno rad. Zdaj je v procesu žalovanja, strt, žalosten in jezen. V sebi ima hude boje in sooča se z ...
Tolažba je pomembna, ko želimo pomagati prijatelju, ki se sooča z depresijo. Ampak včasih moramo biti ... ... z besedami pazljivi. Z besedami namreč lahko nevede užalimo prijatelja ali mu damo vedeti, da v resnici nimamo pojma, kako mu je. ...
Pomembno je vedeti, kako naše čustveno stanje vpliva na nas, predvsem pa se moramo pomena ... ... tega bolj zavedati. Fizična bolečina je odziv našega telesa, na čustva, ki jih doživljamo. Ko življenje postane težko, občutimo mnogo več ...
Vse dobro vemo, da je nega kože zelo zahtevna. Mnogo napak pa delamo vsakodnevno, ne da bi se tega sploh zavedale. Čiščenje obraza se pravzaprav zdi zelo preprost postopek, kajne. Nekaj vode in tonika na obraz, nato pa samo speremo. No, temu ni ...
Ko boste prebrali razloge in posledice 'golega' spanja, boste hoteli poskusiti že danes. Raziskave kažejo, da le 10 odstotkov ljudi ... ... spi golih, kar je presenetljivo malo glede na pozitivne učinke, ki jih golo spanje ima. Čeprav se to zdi ...
Tudi če se vsak dan potite v telovadnici, veste, da je ta del telesa najtežje lepo oblikovati in tam izgubiti maščobo. 'Ljubezenske ročke' namreč zlepa ne bodo šle nikamor. Nikakor pa ne zlahka. A brez muje se še čevelj ne ...
Če niste prepričani, kakšen je vaš princ na belem konju v resnici, preverite, kaj loči fanta od pravega moškega! Preverite, ali hodite z otročjim, nezrelim fantom, ki ne ve, kako se pravilno obnašati do ženske, ali hodite s pravim ...
Raziskave so podale zanimive rezultate in potrdile korist zdravih maščob. Zdrave rastlinske maščobe, ki se recimo nahajajo v avokadu in olivnemu olju, lahko podaljšajo vaše življenje. Dieta, kjer nadomestite določene ...
Kakšna bi morala biti nega las poleti? Sonce, klor in sol lahko namreč poškodujejo naše lase in lasišče. Lasje so za poškodbe poleti bolj dovzetne kot običajno. Izpostavljenost sončnim in UV žarkom, znoju, vročini, vlagi, morski soli in ...
To, da se naučimo, da znamo zrelo sprejeti in predelati zavrnitev, je pomembno za našo osebno rast. V življenju se pač soočamo z vzponi in in s padci. Žal ne gre vedno tako, kot si zamislimo in morda smo deležni tudi zavrnitve. Zavrnitve v ...
LCHF (low carb, high fat) dieta, je zelo popularna dieta. Pravzaprav niti ni dieta, temveč je lahko tudi način življenja. LCHF dieta pomeni manj ogljikovih hidratov in veliko (zdravih) maščob. Dieta ne povzroči le izgube telesne teže, ...
Prepričanje, da ima vsak (vsaj eno) svojo sorodno dušo, je precej pogosto. In glede na to, da je na svetu več kot ... ... 7 milijard ljudi, bi bilo res čudno, da ne bi imel vsak vsaj nekaj sorodnih duš.Kaj sploh pomeni 'sorodna ...
Nič čudnega, da veliko kozmetičnih izdelkov vsebuje olivno olje, saj je le-to izjemno kakovostna sestavina. Pravijo, da je olivno olje tekoče zlato, in če upoštevamo, koliko hranilnih snovi vsebuje, se s tem lahko le strinjamo. Olivno olje pa ...
Osredotočite se na številne koristi in mu omogočite to nepozabno izkušnjo. Včasih so imeli odrasli veliko spominov iz otroštva, ki so se nanašali tudi na plezanje po drevesih. Ni bilo pomembno, ali je bila zima ali poletje, niti to, ...
