Včeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote. Na Planetu Lepote smo namreč to poletje ... Meta: "Po resnici povedano je odločitev, da se pridružim Planetkam na ...
Večina ljudi dejansko verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano dobijo vse potrebne vitamine, minerale in ostale telesu koristne snovi ter da vitamini, minerali in ostala prehranska dopolnila niso potrebna. Še več, mnogi so celo prepričani, da so ...
Avokado vsebuje več maščob kot katerokoli drugo sadje, zato se ga mnogi ljudje zmotno izogibajo - še zlasti tisti, ki želijo shujšati. Ne mečite vseh maščob v isti koš! Vse maščobe, ki jo najdemo v avokadu, so v ...
Če še ne uživate acai jagod, ki so eden najbolj zdravih in antioksidativnih sadežev, potem je skrajni čas, da začnete. 1. Imajo 'anti-aging' delovanje (pomlajujejo) Acai jagode, če so pravilno pridelane (zamrznjeno sušene ...
"Ojoj, kaj naj oblečem?" ali "Nič nimam za obleči!" so vaše misli groze, ko zjutraj stojite pred polno (!) omaro in ne veste, kaj bi oblekle. Vam zveni znano? Vse to je nepotreben stres, ki se mu lahko izognete, hkrati pa tudi neustreznim ...
Glede na njene raziskave je 50 % sreče pogojene z genetskimi dejavnostmi. Vsi smo rojeni s 'privzeto' količino sreče. Sonja Lyubomirsky v še neprevedeni knjigi The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want razlaga, da ...
Ste tudi vi med tistimi, ki jim je zjutraj grozna muka vstati, ne glede na to, kdaj se zbudite in ali vas zbudi budilka ali se sami? Kaj šele v ponedeljek … ojoj. A kaj naj, vsi smo (bili) kdaj na tem – dobra novica pa je, da se to ...
Po ogledu tega članka se boste zaljubili v jesen, ki je krasno, čudovito in čarobno obdobje, predvsem v naravi. Jesen je lahko izjemno lepo in prijetno obdobje, če ga gledate s prave strani. Spočiti in polni energije se vračamo v šole in na ...
Poletja pravzaprav še ni konec, a vendarle se bliža jesen in čuti se, da so tudi šolske počitnice končane. Učenci so zasedli šolske klopi, spet je gneča na cesti in čuti se, da dnevi niso več tako lahkotni, kot so bili. Ni prav, da ...
Ideja za okusno kosilo, za vse tiste s krvno skupino A in 0! Za pripravo tega zdravega obroka boste potrebovali le eno uro: 15 minut za pripravo in 35 do 45 minut za kuhanje. Ideja za okusno kosilo, za vse tiste s krvno skupino A in 0! Za pripravo tega ...
Za poroko si lahko privoščite močnejši ali nežnejši makeup, važno je, da poudari vašo osebnost in da se z njim počutite lepe. V zunanji kotiček očesa, na spodnjo in zgornjo veko, nanesite barvni pigment v odtenku temnejše roza barve ...
Oblačila iz jeansa, pa naj gre za najljubše kavbojke, jaknico ali mini krilo, so že mnoga leta izjemno priljubljena. Dejstvo je, da brez jeansa ulična moda sploh ne bi obstajala, se pa vsake toliko časa znajde tudi na modnih pistah, ko ga v svojih ...
Zveni tako preprosto, a vse dolgolaske vedo, da je narediti dobro fen frizuro vse prej kot enostavno. Kljub trudu gre vedno kaj narobe in lasje se na kakem delu obračajo čisto po svoje, da je cela frizura videti slaba. Kaj potrebujete? Dober ...
Pozimi najbolj pašejo tople jedi na žlico, ki nasitijo in pogrejejo, a niso preveč težke in kalorične in ohrovtova juha je super okusna in zdrava izbira! Pozimi najbolj pašejo tople jedi na žlico, ki nasitijo in pogrejejo. Zima je tudi ...
Občasno pretiravanje s hrano, kot na primer v minulih prazničnih dneh, ko povsod diši po poticah in piškotih, in ob drugih posebnih priložnostih, kot so rojstni dnevi, družinska srečanja, poroke … še ni razlog za alarm. Tudi potreba po ...
