Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez \'kardia\' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, diabetesa, visokega krvnega tlaka in nekaterih vrst ...
V drugem delu intervjuja nam bo Brina Romih zaupala, kateri športi so ji pri srcu, svojo težo in % maščobe ter o svojem delu. Kaj meniš o slovenskem načinu prehranjevanja in rekreaciji (smo ozaveščeni in dosledni oz. za naše zdravje ne ...
V prvem delu članka Obnavljanje kože ter vpliv hidroksi kislin smo obdelali osnove delovanja in obnavljanja kože, ter izvedeli, da se starejša koža obnavlja počasneje, prekriva pa jo debela plast odmrlih, poškodovanih celic, zaradi česar izgleda ...
Vsako sezono obstajajo kosi, ki jih je nujno ali pa priporočljivo imeti v omari, saj lahko z njimi potem lažje ustvarjamo več modnih kombinacij in nimamo težav pri kombiniranju. Katerih je letošnjih praktičnih in modnih 10? Modni strokovnjaki torej ...
V trgovinah imamo sicer na voljo veliko izbiro zelenjave in sadja, a kaj, ko je zaradi sodobnega načina pridelave in izčrpane zemlje ... ... ta hrana opustošena koristnih in nujno potrebnih hranil in antioksidantov. Zato razmislite o tem, da bi ...
Večina ljudi je prepričana, da je njihov dom varen in v njem ni kakšnih nevarnih kemikalij. A premislite ponovno. Spodaj navedeni izdelki pogosto vir strupov, ki jih vsakodnevno vdihavate ali se vpijajo skozi vašo kožo. Ti slabo vplivajo na ...
Tako kot rdeča šminka je tudi rdeč lak za nohte večna klasika, ki vsako žensko naredi bolj ženstveno in zapeljivo. Na voljo je skorajda nešteto različnih rdečih odtenkov, tako, da lahko zagotovo prav vsaka najde nekaj pravih zase. Najsi bo ...
Mnogi odrasli in starejši radi pripomnijo marsikatero pikro na račun sodobne vzgoje, češ, da so otroci in mladi odrasli čedalje bolj ... ... nesamostojni, neodgovorni, nesposobni sprejemati kritike in občutljivi, predvsem pa mislijo, da se cel svet ...
Glede na njene raziskave je 50 % sreče pogojene z genetskimi dejavnostmi. Vsi smo rojeni s 'privzeto' količino sreče. Sonja Lyubomirsky v še neprevedeni knjigi The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want razlaga, da ...
Imate novega partnerja in se sprašujete, ali ima razmerje prihodnost? 1. Ujemata se v svojih 'ekstremnih' lastnostih Kaj mislite, da je bolj res: "Nasprotja se privlačijo." ali "Gliha vkup štriha."? Na ...
Vsakdo ima svojo ljubezensko zgodbo, v sebi nosi čustva, toplino, smeh in solze predvsem pa radost in veselje. Romana in Marko sta svojo zgodbo nadgradila s poroko, mi pa smo bili priča krasnemu dogodku, ki jima bo ostal v srcu. Ljubezen je tema, o ...
Se tudi vam dogaja, da pridete v nek prostor, kamor ste odšli z namenom, in ste pozabili, po kaj ste prišli? Ali pozabljate malenkosti kot so npr. kdo vam je nekaj povedal ali kam ste odločili kako stvar? Take dogodke pogosto odmislimo, prepričani, ...
Ko spoznamo osebo, s katero 'se zaštekamo', kot se pogosto izrazimo, si seveda želimo, da bi prijateljstvo trajalo. Spoznavanje novih ljudi še niti ni problematično – a spoznati tiste prave in ustvariti pristne prijateljske vezi, ki ...
Človeški možgani so narejeni tako, da presojajo in odločajo, zato je praktično nemogoče, da bi spoznali neko osebo in je ne bi hkrati (podzavestno) ocenili. Človeški možgani so narejeni tako, da presojajo in odločajo. Gre za obrambni ...
Jagodno – čokoladna torta izjemnega, osvežujočega okusa, ravno prav sočna za poletne dni. Vedno kadar se bliža kakšno praznovanje me celotna družina opozori, naj ne pozabim in naj pripravim kakšno svojo tortico. Kar nekaj se jih ...
