Alfa in beta hidroksi kisline - 2. del

Kdaj začeti z uporabi hidroksi kislin?

Pomembno je tudi, da z uporabo kislin ne začnete prezgodaj. Mlada in čista koža jih zagotovo ne potrebuje nekje do skoraj 30. leta, takrat pa se lahko že preventivno začne z uporabo kislin, saj spodbujajo obnavljanje kolagenskih in elastinskih vlaken, ki z leti začnejo slabeti. To pomeni, da lahko v določeni meri upočasnimo staranje kože, seveda ob sočasni uporabi zanesljivih UV filtrov, ki so ob uporabi hidroksi kislin še toliko pomembnejši – odmrle plasti celic, ki bi kožo vsaj malo ščitila pred UV sevanjem tako namreč nimamo in koža je še veliko bolj dovzetna za poškodbe zaradi UV sevanja. In vse, kar dobrega naredimo zanjo z uporabo kislin, je uničeno, če jo znova nezaščiteno izpostavljamo UV sevanju, hkrati pa ustvarjamo še večje in globlje poškodbe kože, ki v končni fazi lahko vodijo celo do kožnega raka.

Pri uporabi alfa ali beta hidroksi kislin je zelo pomembno tudi, da se zavedate, da je za trajne rezultate potrebna redna in neprekinjena uporaba. Tisti trenutek, ko bomo prenehali, se bo koža v kratkem povrnila v prejšnje stanje.
 

Kako pogosto uporabljati hidroksi kisline?

Pogostost uporabe je treba prilagoditi stanju kože (in ne samo starosti). Če je vaša koža zelo poškodovana oz. ni več ravno mlada, je potrebna uporaba 2x dnevno. Seveda pa je tudi to odvisno od koncentracije kislin: če ima izdelek 5% alfa hidroksi ali 1% beta hidroksi kislin, je uporaba 2x dnevno priporočljiva, če pa je vsebnost alfa hidroksi kislin 10% oz. salicilne 2%, je enkrat dnevno dovolj.

Dalje, če je vaša koža v dobrem stanju oz. mlada in kisline uporabljate namesto klasičnih (mehanskih) pilingov, je uporaba 1x do 2x tedensko dovolj: 2x, če je % kislin nizek, 1x, če je višji.
 

Poli hidroksi kisline

Te kisline so razvili, ker so alfa hidroksi kisline v določeni meri dražeče za kožo (tako, kot je vsako odstranjevanje odmrlih celic, s tem, da kisline delujejo najbolj enakomerno). Na začetku so bila pričakovanja velika, vendar so kasnejše raziskave pokazale, da neutemeljeno.

Poli hidroksi kislini sta gluconolactone ter lactobionic acid, ki imata večje molekule, zaradi česar naj ne bi prodrle tako globoko in naj bi zato manj dražile. Vendar so raziskave pokazale, da je razlika v penetraciji le 6%, kar pa ni ravno omembe vredno.
 

Kratka obnova

• Nikar ne začnite z uporabo kislin brez potrebe ali prezgodaj. Prilagajajte celotno nego kože (čiščenje, uporaba kislin, vlažilne ali hranljive kreme…) stanju svoje kože. Če ste bili nepoučeni ali nespametni in ste veliko časa preživeli na soncu brez ustrezne zaščite oz. v solarijih, potem je vaša koža lahko že pri 20-ih tako poškodovana, da boste potrebovali alfa hidroksi kisline. Seveda pa ne pozabite, da je vse zaman, če ne boste kože ustrezno ščitili z visokimi UV filtri vsak dan, do konca življenja.
• VEDNO, vsak dan, 365 dni v letu uporabljajte zanesljive UV filtre, toliko bolj nujno in toliko višje, če uporabljate hidroksi kisline. Sicer boste svoji koži naredili več škode, kot koristi. Poleg nekajenja so zanesljivi UV filtri v kombinaciji z antioksidanti največ, kar lahko naredite za ohranjanje mladosti vaše kože. Več o UV filtrih v posebnem članku.
• Ne nasedajte napisom, da izdelek vsebuje hidroksi kisline, saj mnogi vsebujejo le določene sestavine, iz katerih se LAHKO pridobi kisline. Ampak, tako kot jabolko ni jabolčni sok, tudi nek ekstrakt ni kislina, ampak mora biti le-ta navedena s svojim imenom na listi sestavin ('ingredients'). Zato pred nakupom preverite, ali izdelek, ki ga nameravate kupiti, sploh vsebuje katero od navedenih kislin. Pri tem pazite, da so alfa hidroksi navedene na začetku seznama (nekje do 5. mesta, če so navedene kasneje, težko verjetno, da je odstotek dovolj visok), saj jih mora izdelek vsebovati vsaj 5 %, salicilna pa mora biti na sredini sestavine, saj jo mora izdelek vsebovati med 1 % in 2 %.