Temperature pod ničlo, sonca od nikjer, ob 4h popoldan že mrak, veseli december je minil in po starem naprej. Nič čudnega, da je razpoloženje vse prej ko veselo, sploh, ker je pred nami še vsaj 2 meseca takšnega vremena. A imamo dobro ...
Kako zelo pomembna je zadostna količina kakovostnega spanca, verjetno ni potrebno več ponavljati. Med drugim pomanjkanje povzroča slab spomin, depresijo, anksioznost, utrujenost, težave s koncentracijo, razdražljivost, povišan krvni tlak ter ...
Majhna kuhinja ni nekaj, kar bi bilo komurkoli v veselje. Stvari nimate kam zložiti, čeprav jih imate malo; ko kuhate in pospravljate, se zadevate v kose pohištva, vrata … a tako kot povsod drugod, se tudi tu da marsikaj narediti, da bomo ...
Vsi bi radi lep in vitek pas, za kar je potrebno malce paziti na to, kaj (po)jemo in narediti kako vajo. A ker večini primanjkuje časa za daljše in kompleksnejše treninge, vam predstavljamo 3 zelo enostavne vaje, ki vam bodo vzele le ...
Če ste mislili, da ste videli in doživeli že vse, kar se tiče nail arta, so ljubiteljice in navdušenke dokazale, da smo se spet zmotili. Novi trend so namreč nohti v videzu ogledala, imenovani krom nohti ali 'chrome nails'. Gre za popolno ...
Ko se odločimo, da bomo shujšali, je prva in najbolj pomembna stvar ta, da spremenimo prehrano. Najprej moramo izločiti sladkor in enostavne hidrate kot so bela moka in vse, kar jo vsebuje; beli riž in podobno, ter vse to nadomestiti z ...
Nespečnost je ena najpogostejših težav, ki so posledica sodobnega načina življenja, najsi gre za to, da zvečer ne moremo zaspati ali da se ponoči zbujamo. Prepozen odhod v posteljo; večerno gledanje v TV in računalničke ekrane; stres in ...
Ženske, ki so fizično aktivne kdajkoli tekom svojega življenja, pri čemer ni pomembno, ali v najstniških ... ... letih, 30-ih, 50-ih ali kasneje, imajo veliko manj možnosti za upadanje kognitivnih sposobnosti v starejši dobi v primerjavi s ...
... je nova ugotovitev Instyle magazina. Rdečilo za lica, maskara, rdečilo za ustnice, vlažilna krema proti staranju, samoporjavitvena krema, učvrstitveni serum, obnavljalne maske. Raznovrstnost in obilica kozmetičnih izdelkov je naravnost ...
Raziskovalci z univerze Washington so ugotovili, da ftalati v kozmetiki negativno vplivajo na hormone. Tako naj bi pri nekaterih ženskah povzročili prezgodnjo menopavzo. Skupina raziskovalcev z univerze St. Louis je preverila količino ftalatov v krvi ...
Med tekom v naravi pogosto naletimo na pse. Večinoma so sicer prijazni, lahko pa se zgodi, da vas bo kakšen napadel,... ...zato je dobro vedeti, kako ravnati v takem primeru.Roo Yori, pasji trener, pravi, da bi vsi tekači morali vedeti, kako se ...
ljudje se spopadajo s finančnimi težavami predvsem zato, ker so 20 let prebili v šoli, pa se niso ničesar naučili o ravnanju z denarjem.Resda se naučijo delati za denar.....a nikdar ne zvedo kako bi lahko denar delal zanje to je znameniti ...
CAT DIARYDAY 1 - My captors continue to taunt me with bizarre little dangling objects. They dine lavishly on fresh meat, while I am forced to eat dry cereal. The only thing that keeps me going is the hope of escape, and the mild satisfaction I get from ...
Namig za hitro, enostavno in okusno kosilo z pestom in pinjolami. Včasih nam pri prehrani preprosto zmanjka idej (in časa). Tokrat preberite recept, ki vam bo vzel malo časa, zadovoljil vaše brbončice in vas navdušil. Sestavine za 2 ...
Najboljše sladice so tiste, ki jih pripravimo iz sezonskega sadja. Trenutno po obronkih gozdov in na vrtovih ne manjka malin. Ste si zaželeli nekaj sladko-kislega in osvežujočega? Predstavljamo vam recept za malinino pito, ki bo navdušila tudi ...
