Joga ima pozitiven vpliv na depresijo in anksioznost
Raziskovalci Bostonske univerze so ugotovili, da je joga glede pozitivnega vpliva na počutje ... ... boljša od drugih vrst telesne vadbe. Rezultati raziskave so prvič pokazali povezavo med izvajanjem poz pri jogi, povečanim nivojem gamaaminobutirne ...