Zatekanje nog

Odvisno, ler me zvečer vseeno grozno bolijo, zjutraj pa še bolj. Ampak to samo spomladi in poleti.

Meni tudi zatekajo noge in to že od 18 leta naprej. Groza. Zato nikoli
ne nosim kril, sploh pa ne minic, ker izgledam kot da nogomet
treniram . Pa bi
si rada kdaj oblekla tudi krilo. Dobro, da ste načele to temo, saj nas
je kar nekaj, ki imamo podobne težave. Bila sem že na ultrazvoku
ledvic, pregledali so mi njihovo delovanje, pa je vse O.K.. Zjutraj ko
se zbudim imam lepe ( neotekle noge ), že proti poldnevu mi začnejo
zatekati, zvečer pa imam prave krofke. A katera ve še za kakšno drugo
rešitev te težave, ali si lahko pomagamo samo s hlačnimi nogavicami?
Vsekakor bom slednje poskusila.



pozdravček.

Evo, se ena, ki se vam pridruzuje. Meni zatecejo, ce veliko sedim
(posebej rade, ko sem na kakem potovanju). Kolk je to tecnooooo pa
boliiiii.... Zdej se psiholosko pripravljam da bom zacela mal po hribih
se setat.... upam, d abo pomagalo!! rrrr

Iree, limfna drenaža je kot velika večina masažnih postopkov usmerjena proti srcu oz. trupu in kot taka vsaj primerne smeri tudi za krčne žile. Je sila prijetna, tisto postopno čvrsto, a vseeno nežno stiskanje prav uspava. žal je reč precej draga.
Poleg že napisanega še to: če cel dan sedimo, z nekaj občasnimi sprehodki, je skoraj samo po sebi umevno, da se pojavijo otekline, je pa naše zaznavanje teh različno, ni treba, da so gležnji vidno otekli, če s prstom pritisnete na kost na goleni spredaj in po nekaj sekundah (10, če smo natančni), ostane vdolbina od prsta, so to otekline.

Evo, to mam jaz... konstantno zateceno. In kaj pomaga proti temu?
Gibanje vem da ja, ampak sej clovk nima cel dan casa sam za to?

Na prejšnji strani je že nekaj na to temo napisanega, proti "rednemu" otekanju kak jutranji kofetek, udobna obutev, pravilen položaj pri sedenju (da stegen ne obesimo čez rob sedala stola), po možnosti imejmo stopala na pručki, nožice med sedenjem malo razmigajmo (podobne vaje, kot jih kažejo na avionih za preprečevanje globoke venske tromboze), da aktiviramo mišično črpalko, še najbolj idealno je, če imamo noge nekje višje, samo v večini primerov to v službi/šoli ni ravno izvedljivo. Peš hoja po stopnicah, pozor pri vnosu soli (poslabša situacijo), tudi skrita sol v kaki pripravljeni hrani in konzerviranih izdelkih.
Pri večjih telesnih naporih, a la, hoja v hrib in nazaj dol, tek ipd., je povsem normalno, da stopala otečejo.

Scary



Multipla skleroza?

Joj, sorry, ce sem te ustrasla. 

Cukrček, tu ne gre za kako žilno dogajanje, pač pa morda kako poslabšanje v zvezi s tvojim nevrološkim obolenjem (blokade,...) - najboljše bi bilo, da greš (čimprej) do svojega ortopeda/nevrologa (tisti, ki ti je nazadnje dal blokado), da oceni stanje in po potrebi ustrezno ukrepa.
Pomisliti na multiplo sklerozo ob takih simptomih je smiselno, ampak pri Cukrčku ne gre za to, ker ima čisto morfološko okvaro hrbtenice/hrbtenjače, ki te težave pojasnjuje.