Ko smo mi kupilo sobno kolo, sem najprej tudi delala na najnižji stopnji, pa mi je bilo težko in mi je bilo tistih 25min dosti težje gonit, kot pa mi je zdaj 50 min gonit v kar težek breg.





Kolo mi v fitnesu ni nikoli delalo takšnih problemov, sem lahko kamot tudi na začetku gonla 20 minut, ampak orbitrek mi pa ne gre.
Bi rajši zamenjala za kolo, pa se moj nekaj buni, da bo delal na orbitreku, pa še sam cote gor obeša
. Na začetku je še imel voljo, zdaj pa čisto nič več.
Jst bom morala spet na aerobiko it, tam sem se še najbolje počutila pa na pilatesu. Gonla bom pa kar gorsko kolo, tako ko bo malo bolj toplo.

in, če boš redno delala, boš kmalu zelo zadovoljna z rezultati, saj boš zasopihana vedno po daljšem času uporabe ter se boš potem že kar sama sebi čudila, kako si napredovala. 
Smo si pa ljudje očitno različni. Ker jaz sem na fitnessu delala na orbitreku, pa mi je bilo lažje kot gonit kolo v hrib.
Sanny, res poskusi postopoma. Ce ti je zdaj tako tezko, bos cez ene mesec sigurno ze opazila rezultate na telesu. Mene pri orbitreku motivira predvsem to, da se res pozna na ritnih misicah. Pri veslacu pa delajo predvsem misice zgornjega dela telesa. Glede dihanja pa je tako, ko stisnes misice izdihnes in ko popustis, vdihnes.
. Danes grem na orbitrek za 10 minut in to cel ta teden, potem bom pa probala podaljševat vsak teden za 5 minut (če bo šlo
), do ene ure. Mislim, da je ena ura orbitreka dovolj. Drugače bi pa tko raje tekla zunaj, ampak je še preveč mrzlo
.
Vsak dan po malo, pa bo. Jst sm se pa odločla, da začnem na fitnes hodit. Upam samo, da mi bo zneslo s časom.
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...