Srčni utrip v mirovanju

Zame sprašujem, ker me skrbi ker je takšna vrednost :s

Nimam problemov, vsaj ne da bi vedla, 3 dni nazaj sem se vpisala na aerobiko, in bom hodila 4x tedensko. Drugače imam pa res bolj malo kondicije. Stara 21.

na kakšen pregled bi mogla da bi bla sigurna da je vse vredu?

Meni se je to dogajalo, ko sem bila v stresu. Sicer je pa čisto odvisno od kondicije, kolikor je imaš. Manj je imaš, višji je pulz.

Srčni utrip v mirovanju se meri zjutraj. Če si ga meriš v čez dan, je lahko povišan utrip posledica različnih dejavnikov: živčnosti, telesnega napora itd.

Meni je zdravnik rekel, da so normlne vrednosti med 60 in 100. Vseeno pa bi jaz na tvojem mestu skrb omenila zdravniku na naslednjem pregledu. Če te zelo skbrbi, ga lahko tudi pokličeš.

Jaz imam utrip pri merjenju pri zdravniku vedno kakih 10-15 utripov na minuto višji, kot če si ga doma z aparatom merim sama, ker me je groza, ko mi tišči tisto kovinsko stvar na žilo in potem živci naredijo svoje. Sicer pa ga imam okoli 50 v mirovanju, pa sem v dobri kondiciji.

190 med vadbo ni ok, oz se ne kurijo maščobe-če ti je to pač cilj, najbolje je med 130-150

Cokolina, jaz imam zelo podobno statistiko glede utripa kot ti in kondicije nimam nic! (ja, saj me je kar sram to povedat, samo... tako pac je , upam, da bo kmalu bolje) Moj bivsi je imel pulz v mirovanju (tudi sredi dneva) ok 50, zjutraj pac malo manj, preko dneva par udarcov vec, vendar je bil on sportnik in je imel treninge veckrat na teden itd oz. je imel kondicije vec kot prevec. Mene je kar cudno gledal, kako imam lahko tako visok utrip... ampak ja, kot sem rekla, se nazalost nic ne sportam.
Kot je napisala 1A, da ta pulz za kurjenje mascob ni idealen, vendar nimas kaj drugega kot, da nekaj casa hodis na aerobiko oz. da s s sportom ukvarjas veckrat na teden in da dobis nekaj kondicije... s tem pa se ti bo tudi pulz spustil. Valda ne bos zaradi tega nehala hodit na aerobiko, ce ti je to kul oz. ne bos delala vaje v slow-motion varijanti.
Sicer res nisem nek ekspert, vendar ti samo lepo nadaljuj s sportom in bojo rezultati... oz. tudi sedaj se ti se ni treba obremenjevati zaradi tega, vsaj za moje pojme 76 najbrz se ni kriticno.