Opornica za gleženj

V sanolaborju v cityparku jih imajo en kup razlicnih, od bolj svohotnih, do zelo kompaktnih (moj je takrat kupoval za koleno...in za koleno imas take cist elasticne, pa take ki imajo neke kovine notri...). pa tudi svetovat znajo!

Kaj pa, če bi probal kakšne vaje za okrepitev gležnjev? Ker opornica je lahko dobra rešitev po kakšnih zvinih, drugače se mi pa zdi, da samo daje potuho in da s tem problema dejansko ne bo rešil.

Vaje dela, mu jih je predpisal ortoped, ampak mu je tudi rekel, da kakega občutnega izboljšanja ne bodo prinesle. Točne diagnoze pa niti ne vem...

kilav gleženj ma tut moj dragi in ima pač diagnozo po nevemkolko zvinih-nestabilen gleženj, ampak žal se ni "kvalificiral" za operacijo, ki je edina dokončna rešitev bza stabilizacijo. Vaje krepijo, ne rešijo pa dokončno. In zato bi moral vedno, kadar gre v hribe, tečt...nosit opornico.. Naj bi;) Lih v nedeljo mu je na hribu spet mal zdrsnilo in se je že zvijal po tleh, pol pa spet tri dni pridno nosil opornico in mazal s Ketonalom...in tko vedno znova...

DMS, točno tako je pri mojem. Preventiva nikakor, potem se pa matra s kurativo.
Bova šla pogledat v Sanolabor, če imajo kaj 'pametnega'. Hvala za nasvet. 

Huh, ko sem še košarko treniral, sem nosil nekajkrat tega



Ni pa za športat, vsaj meni je prevelik za šprtni copat itd.! Kasneje sem kupil na vezalke
Kot lahko tukaj vidiš 'ime ANKER'  -------> Klik

Lahko povprašaš še tukaj

Mal prebereš še tu --> Tadaaa

Lp Teheran

Super, hvala.