Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Kako se odvaditi odvečnega razmišljanja

Pojdi na stran 1 , 2
bushbaby
Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. mar 2006 11:39
Povezava do prispevka
Jaz se tudi včasih zbudim ob 5h zjutraj z mislijo, da sem pozabila vrniti knjige v knjižnico . (ali kaj podobno pomembnega). Kot že rečeno, organizacija opravkov tu precej pripomore (dlančniki, mobiteli, filofaxi ipd.), druge vrste zaksrbljenost (izpiti, razgovori, predavanja ipd.) je pa lahko precej konstruktivna, če je pretirana, pa že uničujoča - tu je smiselno si določiti čas za razglabljanje o problemu (oz. učenje/pripravo), ki naj bo primerno zgodaj, in si sicer preprosto ne dopusti kaj preveč razbijati glave zunaj določenega časa, sploh pa ne ponoči oz., med počitkom, takrat se predvsem prepričaj (kar sicer utegne biti težko), da v danem momentu sredi noči zadeve ne moreš rešiti in so zato skrbi (namesto spanca) odveč in nesmiselne. Neposredno pred spanjem se tudi ne ukvarjaj z "delovnimi" dolžnostmi, učenjem, ipd.,  razen, če so izrazito nestresne, pač pa se poskušaj sprostiti v družbi, s kakim dobrim filmom, nadaljevanko ali čtivom.
[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?
[/size:391e3108a4]
0
Nazaj na vrh
andreyka
Starost: n/aPridružen: 24. maj 2005Prispevkov: 2339Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline
Objavljeno: 12. mar 2006 21:58
Povezava do prispevka
Hmm...tudi tole ni slaba ideja...
 
Tudi jaz sem kot "pomirjevalno sredstvo" že uporabila tole misel, da trenutno itak ne morem nič spremenit in je zato "sekirancija" totalno brezvezna. Mogoče bi mogla bit samo dovolj vztrajna in si to rečt čisto vsakič, ko me spet zgrabi, da bi tuhtala. Ker jaz si to rečem enkrat, dvakrat, potem pa obupam.
If you are arguing with some idiot, he is probably doing the same.
0
Nazaj na vrh
majchika
Starost: 37Pridružen: 5. apr 2005Prispevkov: 1932Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. mar 2006 15:48
Povezava do prispevka
Ne enkrat ali dvakrat, dvestokrat.
0
Nazaj na vrh
DG
Starost: n/aPridružen: 9. jan 2006Prispevkov: 101Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 13. mar 2006 18:20
Povezava do prispevka
Kar se odvečnega razmišljanja tiče, takega ki pozno v noč zažira spanec ...
 
Pomagam si tako, da si rečem, OK, zdaj si naredila, kar si lahko, vse si preštudirala, vse variante si obdelala, zdaj pa je čas, da zaspiš in si odpočiješ. Zavestno se sprostim in se potopim v svoj film, kjer ležim na toplem pesku bele peščene plaže, topel vetrc pihlja, morje šumi, nedaleč stran palme ... k meni počasi prihaja moj dragi, nasmejanega zagorelega obraza, oblečen v bela ohlapna oblačila, ki plapolajo v toplem vetru. Ko pride do mene, prisede, pogledava se. Njegov pogled me pomirja. Še vedno je rahlo nasmejan. Objameva se. Počutim se varno. Sledi poljub ... če sploh pridem do tu, ker ponavadi prej zaspim.
 
Luštna zadeva v podobnem smislu (malo drugačna zgodba) je tudi na CD-ju, ki je priložen knjigi Avtogeni trening (MK). Pa še par drugih zadev je gor. Kar zanimivo.
 
Sicer se pa popolnoma strinjam z bushbaby, da je nekaj razmišljanja lahko zelo konstruktivno, ko preseže optimalno točko pa uničujoče za dušo in telo. Tako kot vsako pretiravanje.
Čas je vsakomur enako dolg, ne pa tudi enako koristen. (Danski pregovor)
0
Nazaj na vrh
Tamika
Starost: 40Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 900Kraj: tam nekje...Status:Offline
Objavljeno: 14. mar 2006 15:24
Povezava do prispevka
Jaz se odvajam nenehnega premišljevanja in razglabljanja tako, da se sama dresiram. Ko začnem prekomerno razmišljati, si rečem...STOP!! NEHAJ!! Bo že itd...in tako dresiranje mi je zelo pomagalo.
Lp, Tamika
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 39Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2006 12:52
Povezava do prispevka
Jaz tudi vse v nulo poseciram v glavi... če ne morem zaspati pa si primislim še ene 30 problemov in zaspim, ko se trudim vsakega posebej odmisliti...
 
četudi imam vse napisano na lističih...
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kako se odvaditi odvečnega razmišljanja
Stran 2 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
V razvitih državah se pomanjkanje vitamina B12 običajno pojavi pri dojenih otrocih, katerih matere so vegetarijanke ali veganke.